Stresul cotidian, alimentația nesănătoasă și somnul insuficient sunt adversarii moderni ai stării noastre de bine. Când cauți o oază de relaxare pentru trup și minte, cel mai des te gândești la experiența reconfortantă pe care doar un SPA ți-o poate oferi. Fie că ...
Pentru ca stim cat de importanta este alimentatia dar si miscarea, ne-am gandit sa va oferim o surpriza! Cu ocazia inceputului de an in care cele doua se imbina perfect. Dupa cum bine stiti, inca de la inceput am promovat raportul dintre alimentatie si miscare, cele doua fiind esentiale pentru un...
Transforma cutia cu bunatati in cutia cu surprize! De fiecare data cand deschizi un LifeBox, simti bucuria unei zile incepute bine. Da mai departe bucuria si umple cutia cu hainute, carti si jucarii. In perioada 18 - 22 Decembrie vom demara o campanie prin care ii vom ajuta pe copii in nevoie. ...
Hai cu noi la Crosul Companiilor B2Run - 24 Septembrie 2017 in Cluj B2RUN este cea mai mare cursa din Europa dedicata companiilor, in 2016 inregistrand peste 250.000 participanti din 6 tari. Ce presupune, mai exact? > Alergare pe cele mai frumoase stadioane din Romania < &...
Preparat: LifeBox Customer Care. Cel mai nou concept care livreaza mancare sanatoasa in București și in Cluj-Napoca, cauta coleg entuziast pentru o rețeta inconfundabila de Customer Care. Ingrediente: un varf de cutit de motivare, sare si piper in comunicare, un praf de pozitivitate, un gra...
Pasiunea pentru un stil de viata sanatos ne-a inspirat in organizarea acestui concurs. Avand in vedere ca traim intr-un oras unde pierdem cel mai mult timp in trafic. am decis sa va oferim o varianta eco – friendly, o alternativa pentru deplasare in aglomeratul Bucuresti! Cu un design ...
Alimentatia zilnica poate influenta semnificativ capacitatea de aparare impotriva diverselor afectiuni acute sau cronice, stresul cotidian, procesul de imbatranire precum si starea de bine a organismului. Cand vorbim de branzeturi si imunitate, vorbim de glutation... Glutationul este un compus...
Suntem sanatosi, daca tinem cont de doua lucruri : o alimentatie corecta nutritional si practicarea unei activitati fizice, zilnic daca este posibil. Exercitiul fizic intareste sistemul imunitar, reduce stresul si dispozitia depresiva, favorizeaza asimilarea vitaminelor, mineralelor si ...
Noi credem in tine, e timpul sa scrii istorie! Duminică, 25 iunie, ne vedem la B2Run in Parcul Tineretului, unde vom alerga impreuna si vom petrece o zi diferita in energizarea corpului si a mintii. Stresul cotidian, agitatia zilnica, programul prelungit la birou si mancarea nesan...
"Sunt obosit?" "Nu ma pot concentra?" "Uit adeseori ce vreau sa spun sau ce caut?" Va suna cunoscut? Memoria nu este un proces psihic singular. El vine la pachet cu atentia, gandirea, inteligenta, imaginatia si afectivitatea, deoarece creierul si sistem...
Dependenta de dulce trebuie tratata cu seriozitate. Daca vreti sa renuntati la dulciurile rafinate e posibil sa suferiti, ca in orice dependenta,de o stare de rau numita sevraj, care merge cu dureri de cap, astenie, fatigabilitate, stari de slabiciune sau iritabilitate, cu valente care includ simpl...
O doamna pe care ne place sa o numim “stiinta” a demonstrat ca cele mai bune rezultate, indiferent de obiectiv, de la slabire la cresterea masei musculare, se ating atunci cand sportul e completat de un regim alimentar corect. Un domn pe care ne place sa il numim “bun simt&rdquo...
De ce unii pot manca tot ce doresc si mai ales, cat doresc, fara sa se ingrase? Dar cum se face atunci ca exista persoane care mananca, cu adevarat, putin si desi socotesc fiecare kcalorie ingerata continua sa puna kilograme ”din orice”? Lamurim astazi aceasta problema, ducand disc...
Tu iti setezi obiectivul, noi iti sustinem eforturile. Vrei sa faci schimbarea catre talia visata? Cauti armonia cu propria persoana? Esti in competitia pentru cea mai buna versiune a ta? Ne pare bine de cunostinta! Stim ca daca mancarea nu e gustoasa, iti va fi greu sa urmezi o alimentati...
Pornesti la drum alaturi de oameni pasionati si dornici de un stil de viata sanatos, reprezentat prin alimentatie si sport. Vei avea alaturi de tine doi profesionisti in domeniul nutritiei si al gastronomiei: Dr. Anamaria Iulian, specializata in nutritie comportamentala si tratamentul obezitatii ...
Lifebox Sportiv, ideal pentru rutinele de antrenament Cristian Ciobanu este castigator al competitiei Romania’s Next Top Trainer 2016, organizata de Men’s Health. Cristian este instructor de Fitness, Personal Trainer, Tehnician Nutritionist si Formator si si-a schimbat viata cu ajut...
