Bun venit

lifebox

Menu Box

Menu Box

 About Us

Despre Lifebox

 Calculator

Lifebox Calculator

 GuideBox

Guide Box

 Member

Login
Termeni și condiții sal sol
Politica de confidențialitate F.A.Q.
BUC
BUCURESTI
RO
RO EN HU
OFFICE-OPTIM OFFICE-OPTIM

OFFICE-OPTIM

1 masa & 2 gustari 76.99 ron / zi

Planifică-ți în fiecare zi un meeting cu mâncarea sănătoasă și dă skip tentațiilor! Meniul Office-Optim este sprijinul de care ai nevoie pentru a-ți redefini obiceiurile alimentare, prin disciplina conferită de un meniu variat format dintr-o masă principală și 2 gustări, bogate în nutrienți și antioxidanți ce nu se repetă timp de 4 săptămâni. 

Nutrition medic

Planificat de nutriționist

Made by chef

Pregătit de chef

omplete menu

Include 1 masă & 2 gustări

comandă

AFLA MAI MULTE

Zoom in pe gust

Sperăm că ai mâncat astăzi, pentru că altfel o să ți se facă foame la preview-ul meniului nostru.

Luni

18 nov

Marti

19 nov

Miercuri

20 nov

Joi

21 nov

Vineri

22 nov

Sambata

23 nov

Duminica

24 nov
MACRO

Gustare #1

Cremă de iaurt cu urdă, dulceață de piersici, crumble de biscuiți și nucifere

ingrediente

  • IAURT10 %
  • URDĂ
  • băutură vegetală pe bază de MIGDALEapa
  • zahar de trestie
  • migdale2%
  • fosfat de calciu
  • sare marina
  • emulgator: mono si digliceride ale acizilor grasi
  • stabilizatori: faina din roscove
  • guma gellan
  • vitamine: B2
  • B12
  • D2
  • E
  • menta uscată
  • compot piersici
  • agar agar
  • BISCUIȚI digestivi
  • ALUNE de pădure
  • NUCĂ

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 295gr
File cod sălbatic Loins cu miso, maioneză de avocado cu mix de orez alb și negru
MACRO

Pranz

File cod sălbatic Loins cu miso, maioneză de avocado cu mix de orez alb și negru

ingrediente

  • pasta miso
  • ulei floarea soarelui
  • condimente legume
  • file COD sălbatic Loins
  • avocado
  • ulei măsline
  • MUȘTAR
  • lămâie
  • sare iodata
  • piper
  • usturoi
  • orez negru
  • orez basmati
  • UNT 82%
  • baby spanac

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 300gr
Supă cremă de legume cu amaranth
MACRO

Gustare #2

Supă cremă de legume cu amaranth

ingrediente

  • apa
  • cartofi
  • morcov
  • păstârnac
  • ȚELINĂ
  • praz
  • UNT 82%
  • amaranth
  • pasta ardei dulce
  • sare iodata
  • condimente legume
  • oregano
  • piper

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 300gr
Ciorbă rădăuțeană de pleurotus cu iaurt de soya
MACRO

Gustare #1

Ciorbă rădăuțeană de pleurotus cu iaurt de soya

ingrediente

  • ciuperci pleurotus
  • apa
  • păstârnac
  • ȚELINĂ
  • lămâie
  • PRODUS VEGETAL pe baza de SOIA fermentataapa
  • soia boabe9%
  • sare neiodata
  • fermenti vegani pentru iaurt
  • mărar
  • pătrunjel
  • sare iodata
  • ulei floarea soarelui
  • foi dafin
  • ceapă
  • morcov

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 330gr
Piept curcan teriyaki si piure de mazăre cu mentă
MACRO

Pranz

Piept curcan teriyaki si piure de mazăre cu mentă

ingrediente

  • garam masala
  • boia iute
  • usturoi
  • SUSAN alb
  • piept de curcan
  • sos TERIYAKI
  • mazăre congelată
  • UNT 82%
  • sare iodata
  • mentă verde
  • LAPTE VACA 3.5%

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 360gr
Măr copt cu caju,scorțișoară și ghimbir sos de vanilie
MACRO

Gustare #2

Măr copt cu caju,scorțișoară și ghimbir sos de vanilie

ingrediente

  • măr roșu
  • scorțișoară
  • ghimbir
  • zahăr brut
  • CAJU
  • AMIDON
  • băutură vegetală pe bază de MIGDALEapa
  • zahar de trestie
  • migdale2%
  • fosfat de calciu
  • sare marina
  • emulgator: mono si digliceride ale acizilor grasi
  • stabilizatori: faina din roscove
  • guma gellan
  • vitamine: B2
  • B12
  • D2
  • E
  • lapte de cocos
  • apa
  • esență de vanilie

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 230gr
MACRO

Gustare #1

Salată de hrișcă cu avocado, roșii cherry, porumb și pecorino

ingrediente

  • hrișcă
  • PECORINO
  • porumb
  • avocado
  • lămâie
  • roșii cherry
  • ulei măsline
  • busuioc
  • oregano
  • sare iodata
  • semințe de IN

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 250gr
Coquelet și mâncare de praz cu măsline și mei
MACRO

Pranz

Coquelet și mâncare de praz cu măsline și mei

ingrediente

  • praz
  • morcovi
  • ceapa congelată
  • ardei roșu
  • sos de rosii
  • vin alb
  • usturoi
  • ulei floarea soarelui
  • zahăr brut
  • boia dulce
  • sare iodata
  • piper
  • apa
  • mărar
  • măsline verzi
  • pui coquelet
  • condimente legume
  • UNT 82%
  • mei

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 335gr
Supă cremă de roșii cu morcov, păstârnac și fresh de portocale
MACRO

Gustare #2

Supă cremă de roșii cu morcov, păstârnac și fresh de portocale

ingrediente

  • roșii
  • roșii decojite
  • morcovi
  • păstârnac
  • roșii uscate
  • busuioc verde
  • sare iodata
  • piper
  • portocale
  • apa
  • ulei floarea soarelui
  • zahăr brut
  • fulgi OVĂZ

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 195gr
Ciorbă de legume cu pâine integrală cu semințe si maia
MACRO

Gustare #1

Ciorbă de legume cu pâine integrală cu semințe si maia

ingrediente

  • păstârnac
  • ȚELINĂ
  • apa
  • mazăre congelată
  • roșii decojite
  • sare iodata
  • piper
  • condimente legume
  • pătrunjel
  • ulei floarea soarelui
  • leuștean
  • BORȘ
  • ceapă
  • morcov
  • PĂINE integrală cu SEMINȚE și MAIA-FĂINAalbă 650/FĂINĂ integrală/ FĂINĂ secară/MAIA/SUSAN/IN/MAC/fulgi OVĂZ/sare

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 220gr
Obrăjori de vitel cu salată chinezească de legume
MACRO

Pranz

Obrăjori de vitel cu salată chinezească de legume

ingrediente

  • obrăjori vițel
  • morcov
  • ardei roșu
  • ȚELINĂ
  • sos SOIA
  • ghimbir
  • otet de orez
  • ulei susan
  • ulei porumb
  • ciuperci mun
  • baby spanac

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 345gr
Tort de mămăligă cu fulgi de hrișcă, coajă de lime, sirop de arțar si dulceață din fructe de padure
MACRO

Gustare #2

Tort de mămăligă cu fulgi de hrișcă, coajă de lime, sirop de arțar si dulceață din fructe de padure

ingrediente

  • fructe de pădure zmeura
  • coacaze rosii
  • afine
  • mure
  • LAPTE VACĂ 1.5%
  • BRÂNZĂ dulce de vaci
  • SMANTANA lichidă fără caragenan
  • OU găină
  • mălai
  • apa
  • UNT fara sare
  • lămâie
  • sirop de arțar
  • fulgi de hriscă
  • zahăr brut
  • esență de vanilie
  • PRAF DE COPT
  • coajă lămâie
  • sare iodata

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 130gr
Sana cu fructe de pădure,fulgi de hrișcă cu amestec de semințe
MACRO

Gustare #1

Sana cu fructe de pădure,fulgi de hrișcă cu amestec de semințe

ingrediente

  • SANA
  • fructe de pădure
  • sirop de arțar
  • fulgi de hriscă
  • miez semințe floarea soarelui
  • miez semințe dovleac
  • semințe de IN

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 180gr
Pui Cacciatore cu garnitură de fasole galbenă
MACRO

Pranz

Pui Cacciatore cu garnitură de fasole galbenă

ingrediente

  • ceapă
  • ciuperci champignon
  • morcov
  • cimbru
  • apa
  • roșii decojite
  • vin roșu demisec
  • zahăr brut
  • sare iodata
  • piper
  • ulei floarea soarelui
  • sos de rosii
  • măsline verzi
  • măsline kalamata
  • ciuperci
  • condimente legume
  • usturoi
  • pătrunjel
  • UNT 82%
  • fasole galbenă congelată
  • usturoi
  • ceapa congelată
  • rozmarin
  • APIO
  • pulpe de pui

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 465gr
MACRO

Gustare #2

Supă de linte cu roșii, baby corn și farfalle integrale

ingrediente

  • linte galbena
  • morcovi
  • păstârnac
  • ȚELINĂ
  • ardei roșu
  • ceapa congelată
  • usturoi
  • mentă verde
  • chimion
  • sare iodata
  • piper
  • roșii decojite
  • miere de albine
  • lime
  • apa
  • condimente legume
  • baby porumb
  • ulei măsline
  • FARFALLE integrale
  • ALGE marine

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 205gr
Supă de ciuperci cu alune de pădure
MACRO

Gustare #1

Supă de ciuperci cu alune de pădure

ingrediente

  • ciuperci
  • cognac
  • ceapă
  • praz
  • salvie
  • foi dafin
  • usturoi
  • mărar
  • cimbru
  • condimente legume
  • apa
  • piper
  • sare iodata
  • băutură vegetală pe bază de MIGDALE fără zahărapa
  • pasta migdale2%
  • fosfati de calciu
  • stabilizatori:guma gellan-faina din roscove
  • sare de mare
  • aroma naturala
  • vitamine: Calciu120mg
  • B12
  • D1
  • AMIDON
  • ulei floarea soarelui
  • ALUNE de pădure

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 265gr
Pui confiat si risotto de orz cu piure de spanac
MACRO

Pranz

Pui confiat si risotto de orz cu piure de spanac

ingrediente

  • ORZ
  • UNT 82%
  • praz
  • vin alb
  • usturoi
  • apa
  • morcov
  • condimente legume
  • spanac congelat
  • BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
  • sare
  • cheag
  • conservant; lizozim din ou
  • sare iodata
  • piper
  • baby spanac
  • pulpe pui cu os
  • ulei de floarea soarelui
  • scorțișoară
  • rozmarin verde
  • vin roșu demisec

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 320gr
Tartă cu făină integrală, piure de dovleac și ganache de ciocolată
MACRO

Gustare #2

Tartă cu făină integrală, piure de dovleac și ganache de ciocolată

ingrediente

  • scorțișoară
  • UNT 82%
  • dovleac
  • CIOCOLATĂ
  • smântână lichidă fără caragenan
  • zahăr brut
  • esență de vanilie
  • coajă portocală
  • chilly
  • coji TARTE integrale
  • dulci- FĂINĂ integrală/FĂINĂ albă550/grăsimi vegetale nehidrogenate/lecitina SOIA/zahăr brun/sare iodata

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 60gr
Supă cremă de cartof cu infuzie de tarhon și mentă cu semințe de susan
MACRO

Gustare #1

Supă cremă de cartof cu infuzie de tarhon și mentă cu semințe de susan

ingrediente

  • cartofi
  • morcovi
  • păstârnac
  • tarhon
  • mentă verde
  • smântână lichidă fără caragenan
  • UNT 82%
  • sare iodata
  • piper
  • apa
  • condimente legume
  • SUSAN negru

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 260gr
Pulled pork, ceapă caramelizată și garnitură de rădăcinoase coapte
MACRO

Pranz

Pulled pork, ceapă caramelizată și garnitură de rădăcinoase coapte

ingrediente

  • ceapă
  • ulei floarea soarelui
  • UNT 82%
  • oțet balsamic
  • cognac
  • stafide
  • zahăr brut
  • legume gratinate
  • ulei măsline
  • busuioc verde
  • oregano verde
  • lămâie
  • apa
  • baby spanac
  • pulled pork

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 365gr
Biluțe de mozzarella cu pesto de busuioc și legume proaspete
MACRO

Gustare #2

Biluțe de mozzarella cu pesto de busuioc și legume proaspete

ingrediente

  • miez semințe floarea soarelui
  • ulei măsline
  • BRÂNZĂ dură maturatălapte de vaca crud
  • sare
  • cheag
  • conservant; lizozim din ou
  • usturoi
  • sare iodata
  • MOZZARELLA ciliegine
  • busuioc verde
  • ardei galben
  • ardei roșu
  • APIO
  • morcov

gramaj / kcal

  • 1 masa & 2 gustari
  • 190gr
ALERGENI

PRODUSELE NOASTRE POT CONTINE ALERGENI SAU URME DE ALERGENI
LEGISLATIE - Conform Directivei 2000/13/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 20 martie 2000 - în conformitate cu cerinţele Regulamentului UE 1169/2011.
Alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe : Cereale care contin gluten (grâu, secară, orz, ovăz, grâu spelt, grâu mare sau hibrizi ai acestora) și produse derivate; crustacee si produse derivate; oua si produse derivate; peste si produse derivate; arahide si produse derivate; soia si produse derivate; lapte și produse derivate (inclusiv lactoză); fructe cu coajă, de exemplu migdale (Amygdalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Juglans regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Carya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de macadamia și nuci de Queensland (Macadamia ternifolia) și produse derivate; telina și produse derivate; mustar și produse derivate; semințe de susan și produse derivate; Dioxidul de sulf și sulfiții în concentrații mai mari de 10 mg/kg sau 10 mg/litru; lupin și produse derivate; moluște și produse derivate.

DISCLAIMER
Ne rezervăm dreptul de a schimba anumite ingrediente, în funcție de disponibilitatea materiei prime. Pozele sunt cu titlu de prezentare.

Completează-ți meniul și cu alte opțiuni sănătoase

LifeLemo

LifeLemo/11.9 RON

Limonada BIO cu mentă 490 ml

adaugă