Meniu: OptimBox

luni

Mic Dejun - Spread din năut cu semințe de dovleac, mozzarella, roșii cherry și pâine integrală

(năut, spanac, busuioc, lămâie, ulei măsline extravirgin, semințe dovleac, mozzarella, roșii cherry, sare, pâine integrală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
210gr 300gr 380gr 470gr

Gustare #1 - Bulgur cu perle de brânză, iaurt cu miere, merișoare și migdale

(bulgur, brânză proaspătă de vacă, iaurt grecesc, miere, migdale, merisoare, scorțisoară, fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
100gr 150gr 200 gr 250 gr

Pranz - File de șalău și piure de morcovi cu tarhon, frunze de salată amestec cu pesto verdi

(file șalău, ulei extravirgin de masline, lămâie, morcovi, muștar dijon, tarhon, salată verde, busuioc, pătrunjel, usturoi, migdale, capere, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 240gr 310gr 370gr

Gustare #2 - Supă cremă de dovlecei

(dovlecei, ceapă, usturoi, mărar, ulei de măsline extravirgin, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 180gr 240gr 300gr

Cina - Souffle de conopida cu brocoli

(conopidă, brocoli, mustar dijon, sana, smantana, oua, ceddar,patrunjel verde, sare, piper, baby spanac, boabe rodie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
230gr 330gr 430gr 530gr

marti

Mic Dejun - Baton energizant cu migdale, goji și fulgi de ovăz, pastă de banane, avocado, struguri cu ananas

(curmale, ciocolată neagră, migdale, fulgi ovăz, goji, stafide, banane / avocado, cacao, sirop de arțar / struguri, ananas)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
170gr 220gr 270gr 290gr

Gustare #1 - Chec cu roșii uscate și măsline, piure de conopidă cu spanac, fulgi de migdale la cuptor

(faină integrală, ulei măsline extravirgin, roșii, praf de copt, lămâie, măsline, roșii uscate / conopidă, spanac, fulgi migdale, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
110gr 140gr 170 gr 200 gr

Pranz - Piept de curcan la grill, fusili integrale cu sos de ciuperci amestec

(piept de curcan, ulei de măsline extravirgin / fusili integrale, ciuperci, ceapă, usturoi, sare, piper, roșii, pătrunjel / parmezan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 280gr 370gr 410gr

Gustare #2 - Salată de vinete cu chives și ardei gras, crackers integral

(vinete, iaurt grecesc, chives, usturoi, sare / crackers integral / ardei gras)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
70gr 100gr 140gr 170gr

Cina - Salată de legume cu urdă,caju si dressing balsamic

(varză de bruxelles, fasole roșie, ardei gras, roșii cherry, măsline, broccoli / urdă / ulei extravirgin masline, ulei balsamic / caju)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
210gr 290gr 330gr 350 gr

miercuri

Mic Dejun - Scramble cu legume, brânză dulce cu mărar, roșii cherry și crackers

(ouă, ciuperci, ardei gras, sare / brânză dulce, iaurt si mărar / roșii cherry / crackers integral)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
200gr 250gr 310gr 370gr

Gustare #1 - Budincă de chia și fistic, compot de vișine

(lapte, seminte de chia / vișine, zahar brut / fistic)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
100gr 150gr 170gr 200gr

Pranz - Tocăniță de legume , hrișcă cu măsline și zucchini,semințe de floarea soarelui

(morcov, ceapă, țelină, pasta de tomate, ciuperci, conopidă, ulei de turte, sare, piper / hrișcă, măsline, zucchini / semințe floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
190gr 290gr 330gr 430gr

Gustare #2 - Linte roșie zdrobită cu ulei de trufe, sfeclă roșie cu caju

(linte, ulei de măsline cu aromă de trufe / sfeclă roșie, caju, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 140gr 190gr 240gr

Cina - Somon file la cuptor cu sos de mărar, amestec de frunze cu castraveți

(somon file, ulei de masline cu lămâie, sare / amestec de salate, castraveți verzi / smântână, mărar)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
150gr 170gr 220gr 240gr

joi

Mic Dejun - Lipie cu brânză cottage, arpagic verde, salată de crudități și ouă de prepeliță

(lipie integrală, brână de vacă, smântână, chives, boia dulce / ardei gras, morcov, apio / ouă de prepelită)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
160gr 200gr 260gr 310gr

Gustare #1 - Pandișpan cu căpșuni, piure de mere cu goji

(căpșuni, faină, sirop arțar, ulei de măsline, esență vanilie, praf de copt, fresh portocale / mere, goji)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 160gr 200gr 250gr

Pranz - Mâncare de cartofi cu măsline, praz, tofu si ardei copt

(cartofi, ceapă, ardei gras, boia, ulei de turte, morcovi, măsline, suc de roșii, tofu, ardei copt, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
250gr 320gr 390gr 460gr

Gustare #2 - Supă cremă de fasole albă cu roșii uscate, crutoane

(fasole albă, ulei măsline extravirgin, ceapă, apio, roșii uscate, sare / crutoane integrale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 180gr 230gr 240gr

Cina - Piept de pui marinat în paprika afumată și sos tahini cu lămâie, varză albă scăzută cu legume și semințe de susan

(piept de pui, boia afumată / pastă de susan, lămâie / varză albă, ardei, morcov, ceapă, baby porumb, ulei de susan, sare, piper / semințe de susan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
210gr 300gr 340gr 410gr

vineri

Mic Dejun - Quiche cu praz și cheddar, salată cu roșii cherry și castraveți, dressing de rodie

(coji tartă, cheddar, praz, smântănă, broccoli / roșii cherry, castraveți, sirop rodie, ulei de măsline extravirgin, rodie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
200gr 240gr 280gr 310gr

Gustare #1 - Orez cu lapte și scorțișoară, mango

(orez basmati, lapte, zahăr brut, scorțișoară / mango / fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
100gr 150gr 200gr 240gr

Pranz - Bulgur cu legume și broccoli

(bulgur / morcov, țelină, ardei, dovlecei, mazăre, roșii, ceapă, sare, piper / broccoli, ulei extravirgin de măsline)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
260gr 300gr 350gr 400gr

Gustare #2 - Telemea de vacă cu oregano și migdale, amestec de crudități

(telemea de vacă, ulei extravirgin de măsline, oregano / migdale fulgi / ardei gras, morcov, apio)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
100gr 130gr 160gr 190gr

Cina - Placintă de pește, frunze de salată cu gulie, dressing de iaurt cu sfeclă

(somon, șalău, ceapă, morcov, cartofi, ouă / iaut grecesc, sfeclă roșie, salată amestec, gulie, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 230gr 270gr 320gr

sambata

Mic Dejun - Scramble cu dovlecei si cascaval, rosii cherry si pâine integrală

(ouă, dovlecei, cașcaval, chives / roșii cherry / pâine integrală / telemea de capră, ulei extravirgin de măsline, cimbru)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
190gr 270gr 350gr 410gr

Gustare #1 - Prăjitură de mere și sos caramel

(faină, unt 82% ouă, praf de copt, zahăr brut, iaurt grecesc, mere, griș integral, scorțișoară / smântână, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 130gr 180gr 220gr

Pranz - Conopidă piure cu semințe de dovleac, mâncare de linte cu baby morcovi

(conopidă, ulei de măsline extravirgin, semințe de dovleac / linte verde, baby morcov, ceapă, usturoi, apio, cimbru, roșii, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 240gr 280gr 330 gr

Gustare #2 - Hummus cu ardei copt, crudități

(năut, ulei extravirgin de măsline, ardei copt, pastă de susan / ardei gras, roșii cherry, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 150gr 180 gr 210gr

Cina - Tocănită de pui cu legume, baton de polenta cu măsline negre

(pulpă de pui, morcov, țelină, ceapă, usturoi, conopidă, broccoli, ciuperci, roșii, pătrunjel / mămăligă cu tărâțe de ovăz, măsline negre, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
190gr 290gr 350gr 410gr

duminica

Mic Dejun - Unt de arahide cu fulgi de hrișcă și ovăz, fructe amestec și iaurt cu semințe de susan

(unt de arahide, ciocolată neagră, fulgi ovăz, fulgi hrișcă / iaurt grecesc cu semințe de susan / ananas, portocale, kiwi)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
170gr 230gr 300gr 350gr

Gustare #1 - Supă cremă de legume cu semințe de dovleac

(morcov, cartofi, ceapă, dovlecei, țelină, pătrunjel, ulei de măsline extravirgin, sare / semințe de dovleac )

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
130gr 190gr 260gr 310gr

Pranz - Friptura de porc cu sos de mustar si quinoa cu legume

(pulpă de porc, ceapă, țelină, morcov, usturoi, foi de dafin, cimbru, rozmarin / quinoa / muștar dijon, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
240gr 270gr 300gr 320gr

Gustare #2 - Pandișpan cu stafide și gem de zmeură

(făină, ulei extravirgin de măsline, roșii, stafide, esență rom, sare, zahăr brut / zmeură)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 140 gr 190gr 230gr

Cina - Ghiveci de legume cu cartofi dulci

(ardei gras, ceapă, usturoi, morcov, țelină, roșii, dovlecei / cartofi dulci, ulei extravirgin, cimbru, sare piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 270gr 360gr 450gr


Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: VeganBox

luni

Mic Dejun - Spread din năut cu semințe de dovleac, tofu, roșii cherry și pâine integrală

(năut, spanac, busuioc, lămâie, ulei măsline extravirgin, semințe dovleac, tofu, roșii cherry, sare, pâine integrală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
230gr 330gr 420gr 520gr

Gustare #1 - Bulgur cu sirop de arțar, merișoare, migdale și scorțișoară

(bulgur, tofu, sirop de arțar, migdale, merisoare, scorțisoară, fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 140gr 180 gr 230 gr

Pranz - Mix ciuperci cu piure din morcovi cu tarhon, funze de salată amestec cu pesto verdi

(mix ciuperci, ulei de măsline, cimbru, usturoi, morcovi, muștar dijon, tarhon,sare, salată verde, busuioc, pătrunjel, usturoi, migdale, capere, seminte floarea soarelui )

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
230gr 320gr 430gr 520gr

Gustare #2 - Supă cremă de dovlecei

(dovlecei, ceapă, usturoi, mărar, ulei de măsline extravirgin, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 180gr 240gr 300gr

Cina - Mâncare de conopidă cu mazăre verde

(conopidă, mazăre, morcovi, ulei extravirgin, ceapă, usturoi, cimbru, pătrunjel, boia, pastă de tomate, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
220gr 330gr 440gr 550gr

marti

Mic Dejun - Baton energizant cu migdale, goji și fulgi de ovăz, pastă de banane, avocado și cacao, struguri cu ananas

(curmale, ciocolată neagră, migdale, fulgi ovăz, goji, stafide, banane / avocado, cacao, sirop de arțar / struguri, ananas)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
170gr 220gr 270gr 290gr

Gustare #1 - Chec cu roșii uscate și măsline, piure de conopidă cu spanac, fulgi de migdale la cuptor

(faină integrală, ulei măsline extravirgin, roșii, praf de copt, lămâie, măsline, roșii uscate, sare / conopidă, spanac, fulgi migdale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
110gr 140gr 170 gr 200 gr

Pranz - Tofu marinat în verdeață, la grill,servit cu fusili integrale cu sos de ciuperci amestec

(tofu, ulei de măsline extravirgin / fusili integrale, ciuperci, ceapă, usturoi, roșii, pătrunjel, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
200gr 300gr 330gr 370gr

Gustare #2 - Salată de vinete cu chives și ardei gras, crackers integral

(vinete, ulei măsline extravirgin, chives, usturoi, sare / crackers integral / ardei gras)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
70gr 100gr 140gr 170gr

Cina - Salată de legume, caju si dressing balsamic

(varză de bruxelles, fasole roșie, ardei gras, roșii cherry, măsline, broccoli / ulei extravirgin masline, ulei balsamic / caju)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 240gr 310gr 380gr

miercuri

Mic Dejun - Pastă de mazăre cu spanac, roșii cherry cu frunze de salată și crackers

(mazăre, ulei extravirgin de măsline, spanac, pastă de susan, sare / roșii cherry, salată / crakers integral)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
170gr 210gr 260gr 300gr

Gustare #1 - Budincă de chia cu fistic și lapte de cocos, compot de vișine

(lapte de cocos, seminte de chia / vișine, zahar brut / fistic)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
100gr 140gr 170gr 200gr

Pranz - Tocăniță de legume , hrișcă cu măsline și zucchini,semințe de floarea soarelui

(morcov, ceapă, țelină, pasta de tomate, ciuperci, conopidă, ulei de turte, sare,piper / hrișcă, măsline, zucchini / semințe floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
190gr 290gr 330gr 430gr

Gustare #2 - Linte roșie zdrobită cu ulei de trufe, sfeclă roșie cu caju

(linte, ulei de măsline cu aromă de trufe, sare/ sfeclă roșie, caju)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 140gr 190gr 240gr

Cina - Legume în stil asiatic și semințe de susan, servite cu orez basmati

(ardei gras, ceapă, morcov, zucchini, porumb baby, tabasco / orez basmati, sare / seminte de susan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
160gr 240gr 280gr 310gr

joi

Mic Dejun - "Wrap" din lipie cu pastă de avocado și tofu, salată de crudități

(lipie integrală, avocado, chives, tofu / ardei gras, morcov, apio)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
190gr 260gr 320gr 390gr

Gustare #1 - Pandișpan cu căpșuni, piure de mere cu goji

(căpșuni, faină, sirop arțar, ulei de măsline, esență vanilie, praf de copt, fresh portocale / mere, goji)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 160gr 200gr 250gr

Pranz - Mâncare de cartofi cu măsline, praz, tofu si ardei copt

(cartofi, ceapă, ardei gras, boia, ulei de turte, morcovi, măsline, suc de roșii, tofu, ardei copt, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
250gr 320gr 390gr 460gr

Gustare #2 - Supă cremă de fasole albă cu roșii uscate, crutoane

(fasole albă, ulei măsline extravirgin, ceapă, apio, roșii uscate, sare / crutoane integrale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 180gr 230gr 240gr

Cina - Falafel și sos tahini cu lămâie, varză albă scăzută cu legume și semințe de susan

(năut / pastă de susan, lămâie / varză albă, ardei, morcov, ceapă, baby porumb, ulei de susan, sare, piper / semințe de susan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
200gr 300gr 360gr 410gr

vineri

Mic Dejun - Pastă de hribi cu pâine integrală, salată cu roșii cherry și castraveți, dressing de rodie

(hribi, ulei extravirgin cu trufe, ceapă, usturoi, cimbru, sare pastă de trufe, semințe de dovleac / roșii cherry, castraveți / pâine integrală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
230gr 280gr 330gr 370gr

Gustare #1 - Orez cu lapte de cocos și scorțișoară, mango

(orez basmati, lapte cocos, unt de arahide, zahăr brut, scorțișoară / mango / fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 180gr 240gr 280gr

Pranz - Bulgur cu legume și broccoli

(bulgur / morcov, țelină, ardei, dovlecei, mazăre, roșii, ceapă, sare, piper / broccoli, ulei extravirgin de măsline)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
260gr 300gr 350gr 400gr

Gustare #2 - Salată de zacuscă cu pâine integrală

(ardei capia, vinete, boia dulce, ceapă, ulei extravirgin de masline, sare, piper / pâine integrală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 140gr 190gr 240gr

Cina - Dovlecei la cuptor cu cimbru și usturoi, piure de morcovi

(dovlecei, usturoi, cimbru, sare / morcovi, ulei extravirgin de măsline / ardei gras)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 230gr 280gr 330gr

sambata

Mic Dejun - Spread de arahide cu banane și pudră de roșcove, fructe de pădure

hide, banane, pudră de roșcove, lapte de migdale / pâine integrală / frcute de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
190gr 260gr 330gr 400gr

Gustare #1 - Chutney de ananas, miez de nucă pecan

(ananas, zahăr brut, ulei de masline, tabasco, coriandru, ceapă roșie / nucă pecan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
80gr 120gr 160gr 200gr

Pranz - Conopidă piure cu semințe de dovleac, mâncare de linte cu baby morcovi

(conopidă, ulei de măsline extravirgin, semințe de dovleac / linte verde, baby morcov, ceapă, usturoi, apio, cimbru, roșii, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 240gr 280gr 330 gr

Gustare #2 - Hummus cu ardei copt, crudități

(năut, ulei extravirgin de măsline, ardei copt, pastă de susan, sare / ardei gras, roșii cherry)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 150gr 180 gr 210gr

Cina - Tocănită de legume, baton de polenta cu măsline negre

(morcov, țelină, ceapă, usturoi, conopidă, broccoli, ciuperci, roșii, pătrunjel / mămăligă cu tărâțe de ovăz, măsline negre, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
150gr 230gr 270gr 300gr

duminica

Mic Dejun - Fulgi de hriscă și ovăz cu lapte de cocos și psyllium, amestec de fructe

(fulgi ovăz și hriscă, psyllium, lapte de cocos, ciocolată negră / ananas, portocale, kiwi)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
160gr 240gr 340gr 420gr

Gustare #1 - Supă cremă de legume cu semințe de dovleac

(morcov, cartofi, ceapă, dovlecei, țelină, pătrunjel, ulei de măsline extravirgin, sare / semințe de dovleac )

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
130gr 190gr 260gr 310gr

Pranz - Quinoa cu legume și mange tout

(quinoa, ceapă, țelină, morcov, ardei gras, roșii, pătrunjel, sare / mix salată/ mazăre păstăi)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
280gr 320gr 360gr 390gr

Gustare #2 - Pandișpan cu stafide și gem de zmeură

(făină, ulei extravirgin de măsline, roșii, stafide, esență rom, sare, zahăr brut / zmeură)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 140 gr 190gr 230gr

Cina - Ghiveci de legume cu cartofi dulci

(ardei gras, ceapă, usturoi, morcov, țelină, roșii, dovlecei / cartofi dulci, ulei extravirgin, cimbru, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 270gr 360gr 450gr


Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: Veggie-Fish Box

luni

Mic Dejun - Spread din năut cu semințe de dovleac, mozzarella, roșii cherry și pâine integrală

(năut, spanac, busuioc, lămâie, ulei măsline extravirgin, semințe dovleac, mozzarella, roșii cherry, sare, pâine integrală )

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
210gr 300gr 380gr 470gr

Gustare #1 - Bulgur cu perle de brânză, iaurt și miere, merișoare cu migdale și scorțișoară

(bulgur, brânză proaspătă de vacă, iaurt grecesc, miere, migdale, merisoare, scorțisoară, fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
100gr 150gr 200 gr 250 gr

Pranz - File de șalău și piure de morcovi cu tarhon, frunze de salată amestec cu pesto verdi

(file șalău, ulei extravirgin de masline, lămâie, morcovi, muștar dijon, tarhon, salată verde, busuioc, pătrunjel, usturoi, migdale, capere, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 240gr 310gr 370gr

Gustare #2 - Supă cremă de dovlecei

(dovlecei, ceapă, usturoi, mărar, ulei de măsline extravirgin, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 180gr 240gr 300gr

Cina - Souffle de conopida cu brocoli

(conopidă, brocoli, mustar dijon, sana, smantana, oua, ceddar,patrunjel verde, sare, piper, baby spanac, boabe rodie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
230gr 330gr 430gr 530gr

marti

Mic Dejun - Baton energizant cu migdale, goji și fulgi de ovăz, pastă de banane, avocado și cacao, struguri cu ananas

(curmale, ciocolată neagră, migdale, fulgi ovăz, goji, stafide, banane / avocado, cacao, sirop de arțar / struguri, ananas)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
170gr 220gr 270gr 290gr

Gustare #1 - Chec cu roșii uscate și măsline, piure de conopidă cu spanac, fulgi de migdale la cuptor

(faină integrală, ulei măsline extravirgin, roșii, praf de copt, lămâie, măsline, roșii uscate, sare / conopidă, spanac, fulgi migdale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
110gr 140gr 170 gr 200 gr

Pranz - Tofu marinat în verdeață, la grill,servit cu fusili integrale cu sos de ciuperci amestec

(tofu, ulei de măsline extravirgin / fusili integrale, ciuperci, ceapă, usturoi, roșii, pătrunjel, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
200gr 300gr 330gr 370gr

Gustare #2 - Salată de vinete cu chives și ardei gras, crackers integral

(vinete, iaurt grecesc, chives, usturoi, sare / crackers integral / ardei gras)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
70gr 100gr 140gr 170gr

Cina - Salată de legume cu urdă,caju si dressing balsamic

(varză de bruxelles, fasole roșie, ardei gras, roșii cherry, măsline, broccoli / urdă / ulei extravirgin masline, ulei balsamic / caju)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
210gr 290gr 330gr 350 gr

miercuri

Mic Dejun - Scramble cu legume, brânză dulce cu mărar, roșii cherry și crackers

(ouă, ciuperci, ardei gras / brânză dulce, iaurt si mărar / roșii cherry, sare / crackers integral)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
200gr 250gr 310gr 370gr

Gustare #1 - Budincă de chia și fistic, compot de vișine

(lapte, seminte de chia / vișine, zahar brut / fistic)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
100gr 150gr 170gr 200gr

Pranz - Tocăniță de legume , hrișcă cu măsline și zucchini,semințe de floarea soarelui

(morcov, ceapă, țelină, pasta de tomate, ciuperci, conopidă, ulei de turte, sare, piper / hrișcă, măsline, zucchini / semințe floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
190gr 290gr 330gr 430gr

Gustare #2 - Linte roșie zdrobită cu ulei de trufe, sfeclă roșie cu caju

(linte, ulei de măsline cu aromă de trufe, sare / sfeclă roșie, caju)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 140gr 190gr 240gr

Cina - Somon file la cuptor cu sos de mărar, amestec de frunze cu castraveți

(somon file, ulei de masline cu lămâie / amestec de salate, castraveți verzi, sare / smântână, mărar)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
150gr 170gr 220gr 240gr

joi

Mic Dejun - Lipie cu brânză cottage, arpagic verde, salată de crudități și ouă de prepeliță

(lipie integrală, brână de vacă, smântână, chives, boia dulce / ardei gras, morcov, apio / ouă de prepelită)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
160gr 200gr 260gr 310gr

Gustare #1 - Pandișpan cu căpșuni, piure de mere cu goji

(căpșuni, faină, sirop arțar, ulei de măsline, esență vanilie, praf de copt, fresh portocale / mere, goji)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 160gr 200gr 250gr

Pranz - Mâncare de cartofi cu măsline, praz, tofu si ardei copt

(cartofi, ceapă, ardei gras, boia, ulei de turte, morcovi, măsline, suc de roșii, tofu, ardei copt, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
250gr 320gr 390gr 460gr

Gustare #2 - Supă cremă de fasole albă cu roșii uscate, crutoane

(fasole albă, ulei măsline extravirgin, ceapă, apio, roșii uscate, sare / crutoane integrale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 180gr 230gr 240gr

Cina - Falafel și sos tahini cu lămâie, varză albă scăzută cu legume și semințe de susan

(năut / pastă de susan, lămâie / varză albă, ardei, morcov, ceapă, baby porumb, ulei de susan / semințe de susan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
200gr 300gr 360gr 410gr

vineri

Mic Dejun - Quiche cu praz și cheddar, salată cu roșii cherry și castraveți, dressing de rodie

(coji tartă, cheddar, praz, smântănă, broccoli / roșii cherry, castraveți, sirop rodie, ulei de măsline extravirgin, sare, rodie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
200gr 240gr 280gr 310gr

Gustare #1 - Orez cu lapte și scorțișoară, mango

(orez basmati, lapte, zahăr brut, scorțișoară / mango / fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
100gr 150gr 200gr 240gr

Pranz - Bulgur cu legume și broccoli

(bulgur / morcov, țelină, ardei, dovlecei, mazăre, roșii, ceapă, sare, piper / broccoli, ulei extravirgin de măsline)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
260gr 300gr 350gr 400gr

Gustare #2 - Telemea de vacă cu oregano și migdale, amestec de crudități

(telemea de vacă, ulei extravirgin de măsline, oregano / migdale fulgi / ardei gras, morcov, apio)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
100gr 130gr 160gr 190gr

Cina - Placintă de pește, frunze de salată cu gulie, dressing de iaurt cu sfeclă

(somon, șalău, ceapă, morcov, cartofi, ouă / iaut grecesc, sfeclă roșie, salată amestec, gulie, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 230gr 270gr 320gr

sambata

Mic Dejun - Scramble cu dovlecei si cascaval, rosii cherry si pâine integrală

(ouă, dovlecei, cașcaval, chives / roșii cherry / pâine integrală / telemea de capră, ulei extravirgin de măsline, cimbru, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
190gr 270gr 350gr 410gr

Gustare #1 - Prăjitură de mere și sos caramel

(faină, unt 82% ouă, praf de copt, zahăr brut, iaurt grecesc, mere, griș integral, scorțișoară / smântână, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 130gr 180gr 220gr

Pranz - Conopidă piure cu semințe de dovleac, mâncare de linte cu baby morcovi

(conopidă, ulei de măsline extravirgin, semințe de dovleac / linte verde, baby morcov, ceapă, usturoi, apio, cimbru, roșii, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 240gr 280gr 330 gr

Gustare #2 - Hummus cu ardei copt, crudități

(năut, ulei extravirgin de măsline, ardei copt, pastă de susan, sare / ardei gras, roșii cherry)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 150gr 180 gr 210gr

Cina - Tocănită de legume, baton de polenta cu măsline negre

(morcov, țelină, ceapă, usturoi, conopidă, broccoli, ciuperci, roșii, pătrunjel / mămăligă cu tărâțe de ovăz, măsline negre, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
150gr 230gr 270gr 300gr

duminica

Mic Dejun - Unt de arahide cu fulgi de hrișcă și ovăz, fructe amestec și iaurt cu semințe de susan

(unt de arahide, ciocolată neagră, fulgi ovăz, fulgi hrișcă / iaurt grecesc cu semințe de susan / ananas, portocale, kiwi)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
170gr 230gr 300gr 350gr

Gustare #1 - Supă cremă de legume cu semințe de dovleac

(morcov, cartofi, ceapă, dovlecei, țelină, pătrunjel, ulei de măsline extravirgin, sare / semințe de dovleac )

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
130gr 190gr 260gr 310gr

Pranz - Quinoa cu legume și mange tout

(quinoa, ceapă, țelină, morcov, ardei gras, roșii, pătrunjel, sare / mix salată/ mazăre păstăi)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
280gr 320gr 360gr 390gr

Gustare #2 - Pandișpan cu stafide și gem de zmeură

(făină, ulei extravirgin de măsline, roșii, stafide, esență rom, sare, zahăr brut / zmeură)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 140 gr 190gr 230gr

Cina - Ghiveci de legume cu cartofi dulci

(ardei gras, ceapă, usturoi, morcov, țelină, roșii, dovlecei / cartofi dulci, ulei extravirgin, cimbru, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 270gr 360gr 450gr


Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: SportBox

luni

Mic Dejun - Spread din năut cu semințe de dovleac, mozzarella, roșii cherry și pâine integrală

(năut, spanac, busuioc, lămâie, ulei măsline extravirgin, semințe dovleac, mozzarella, roșii cherry, sare, pâine integrală)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
200gr 250gr 300gr 350gr

Pranz - Bulgur cu perle de brânză, iaurt și miere, merișoare cu migdale și scorțișoară

(bulgur, brânză proaspătă de vacă, iaurt grecesc, miere, migdale, merisoare, scorțisoară, fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
150gr 190gr 200 gr 290 gr

Pranz - File de șalău și piure de morcovi cu tarhon, frunze de salată amestec cu pesto verdi

(file șalău, ulei extravirgin de masline, lămâie, morcovi, muștar dijon, tarhon, salată verde, busuioc, pătrunjel, usturoi, migdale, capere, sare)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
200gr 250gr 300gr 360gr

Pranz - Mușchiuleț de porc cu legume la grill

(mușchiuleț de porc, ulei măsline extravirgin, dovlecei, ardei gras, vinete, roșii, busuioc, ceapă, usturoi, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
230gr 300gr 370gr 450gr

Cina - Souffle de conopida cu brocoli

(conopidă, brocoli, mustar dijon, sana, smantana, oua, ceddar,patrunjel verde, sare, piper, baby spanac, boabe rodie)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
250gr 320gr 390gr 470gr

marti

Mic Dejun - Baton energizant cu migdale, goji și fulgi de ovăz, pastă de banane, avocado și cacao, struguri cu ananas

(curmale, ciocolată neagră, migdale, fulgi ovăz, goji, stafide, banane / avocado, cacao, sirop de arțar / struguri, ananas)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 290gr 340gr 390gr

Pranz - Chec cu roșii uscate și măsline, piure de conopidă cu spanac, fulgi de migdale la cuptor

(faină integrală, ulei măsline extravirgin, roșii, praf de copt, lămâie, măsline, roșii uscate, sare / conopidă, spanac, fulgi migdale)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
140gr 170gr 200gr 230gr

Pranz - Piept de curcan la grill, fusili integrale cu sos de ciuperci amestec

(piept de curcan, ulei de măsline extravirgin / fusili integrale, ciuperci, ceapă, usturoi, roșii, pătrunjel / parmezan, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 340gr 360gr 390gr

Pranz - Piept de pui cu sos de muștar, cartofi dulci la cuptor

(piept de pui, cimbru, boia dulce, ulei măsline extravirgin / cartofi dulci, chives / smântână, muștar dijon, sare)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
200gr 260gr 330gr 400gr

Cina - Salată de legume cu urdă,caju si dressing balsamic

(varză de bruxelles, fasole roșie, ardei gras, roșii cherry, măsline, broccoli / urdă / ulei extravirgin masline, ulei balsamic / caju)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
210gr 260gr 320gr 380gr

miercuri

Mic Dejun - Scramble cu legume, brânză dulce cu mărar, roșii cherry și crackers

(ouă, ciuperci, ardei gras / brânză dulce, iaurt si mărar / roșii cherry, sare / crackers integral)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
260gr 310gr 370gr 440gr

Pranz - Budincă de chia și fistic, compot de vișine

(lapte, seminte de chia / vișine, zahar brut / fistic)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
200gr 240gr 280gr 320gr

Pranz - Cotlet de porc la grill cu sos de capere, hrișcă cu măsline și zucchini

(cotlet de porc, boia dulce / hrișcă, măsline, zucchini, sare, piper/ semințe floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
170gr 230gr 260gr 320gr

Pranz - Pulpe de pui la cuptor, linte roșie zdrobită cu ulei de trufe, sfeclă roșie cu caju

(pulpe de pui, linte, ulei de măsline cu aromă de trufe, sare, piper / sfeclă roșie, caju)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
160gr 220gr 270gr 330gr

Cina - Somon file la cuptor cu sos de mărar, amestec de frunze cu castraveți

(somon file, ulei de masline cu lămâie / amestec de salate, castraveți verzi, sare / smântână, mărar)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
170gr 190gr 210gr 230gr

joi

Mic Dejun - Lipie cu brânză cottage, arpagic verde, salată de crudități și ouă de prepeliță

(lipie integrală, brână de vacă, smântână, chives, boia dulce / ardei gras, morcov, apio / ouă de prepelită)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
250gr 310gr 360gr 420gr

Pranz - Pandișpan cu căpșuni, piure de mere cu goji

(căpșuni, faină, sirop arțar, ulei de măsline, esență vanilie, praf de copt, sare, fresh portocale / mere, goji)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
120gr 160gr 200gr 250gr

Pranz - Mâncare de cartofi cu măsline, praz, tofu si ardei copt

(cartofi, ceapă, ardei gras, boia, ulei de turte, morcovi, măsline, suc de roșii, tofu, ardei copt, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
250gr 320gr 390gr 460gr

Pranz - Pulpa de pui cu legume, piure de linte cu pastarnac si praz caramelizat

(pulpe pui, ardei gras, măsline, porumb, usturoi, unt, curcuma, ou, fulgi drojdie / linte roșie, praz, cartofi, ceapă, oregano, ulei măsline, unt, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
160gr 240gr 260gr 320gr

Cina - Piept de pui marinat în paprika afumată și sos tahini cu lămâie, varză albă scăzută cu legume și semințe de susan

(piept de pui, boia afumată / pastă de susan, lămâie / varză albă, ardei, morcov, ceapă, baby porumb, ulei de susan, sare, piper / semințe de susan)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 290gr 330gr 370gr

vineri

Mic Dejun - Quiche cu praz și cheddar, salată cu roșii cherry și castraveți, dressing de rodie

(coji tartă, cheddar, praz, smântănă, broccoli / roșii cherry, castraveți, sirop rodie, ulei de măsline extravirgin, sare, rodie)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 280gr 310gr 350gr

Pranz - Orez cu lapte și scorțișoară, mango

(orez basmati, lapte, zahăr brut, scorțișoară / mango / fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
170gr 220gr 280gr 340gr

Pranz - Pulpe de pui la cuptor,bulgur cu legume și broccoli

(pulpe de pui, boia / bulgur / morcov, țelină, ardei, dovlecei, mazăre, roșii, ceapă, sare, piper / broccoli, ulei extravirgin de măsline)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
250gr 290gr 330gr 380gr

Pranz - Telemea de vacă cu oregano și migdale, amestec de crudități

(telemea de vacă, ulei extravirgin de măsline, oregano / migdale fulgi / ardei gras, morcov, apio)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
130gr 160gr 200gr 250gr

Cina - Placintă de pește, frunze de salată cu gulie, dressing de iaurt cu sfeclă

(somon, șalău, ceapă, morcov, cartofi, ouă / iaut grecesc, sfeclă roșie, salată amestec, gulie, sare)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
220gr 270gr 320gr 370gr

sambata

Mic Dejun - Scramble cu dovlecei si cascaval, rosii cherry si pâine integrală

(ouă, dovlecei, cașcaval, chives / roșii cherry / pâine integrală / telemea de capră, ulei extravirgin de măsline, cimbru, sare)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
260gr 340gr 410gr 480gr

Pranz - Prăjitură de mere și sos caramel

(faină, unt 82% ouă, praf de copt, zahăr brut, iaurt grecesc, mere, griș integral, scorțișoară / smântână, sare)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
100gr 130gr 170gr 200gr

Pranz - Conopidă piure cu semințe de dovleac, mâncare de linte cu baby morcovi

(conopidă, ulei de măsline extravirgin, semințe de dovleac / linte verde, baby morcov, ceapă, usturoi, apio, cimbru, roșii, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 290gr 340 gr 390gr

Pranz - Antricot de vită la cuptor, sos de vin roșu si hummus cu ardei copt

(antricot de vită, ulei extravirgin de măsline, vin roșu, cimbru, rozmarin, foi de dafin, morcov, ceapă, țelina, sare, piper / ardei copt, năut, pastă de susan.

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
170gr 220gr 280gr 340gr

Cina - Tocănită de pui cu legume, baton de polenta cu măsline negre

(pulpă de pui, morcov, țelină, ceapă, usturoi, conopidă, broccoli, ciuperci, roșii, pătrunjel, sare , piper / mămăligă cu tărâțe de ovăz, măsline negre)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
190gr 260gr 290gr 350gr

duminica

Mic Dejun - Unt de arahide cu fulgi de hrișcă și ovăz, fructe amestec și iaurt cu semințe de susan

(unt de arahide, ciocolată neagră, fulgi ovăz, fulgi hrișcă / iaurt grecesc cu semințe de susan / ananas, portocale, kiwi)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
220gr 280gr 350gr 410gr

Pranz - Penne bolognaise, broccoli și conopidă

(penne integrale, pulpă de vită, morcov, ceapă, țelină, usturoi, cimbru, rozmarin, roșii, sare, piper / broccoli, conopidă, unt)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
220gr 270gr 310gr 360gr

Pranz - Friptura de porc cu sos de mustar si quinoa cu legume

(pulpă de porc, ceapă, țelină, morcov, usturoi, foi de dafin, sare, cimbru, rozmarin / quinoa / muștar dijon)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
280gr 300gr 320gr 350gr

Pranz - Pandișpan cu stafide și gem de zmeură

(făină, ulei extravirgin de măsline, roșii, stafide, esență rom, zahăr brut, sare / zmeură)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
160gr 210gr 260gr 320gr

Cina - Ghiveci de legume cu cartofi dulci

(ardei gras, ceapă, usturoi, morcov, țelină, roșii, dovlecei / cartofi dulci, ulei extravirgin, cimbru, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
260gr 350gr 440gr 540gr


Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: OfficeBox

În funcție de varianta aleasă, verifică Meniul Optim, Vegan sau Veggie-Fish.

Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: KetoBox

luni

Mic Dejun - Wrap-uri de emmentaler cu pastramă de casă și iceberg

(ulei de pomace, ardei gras roșu, ulei de susan, semințe de susan, salată iceberg, emmentaler, ceafă de porc, sos de soia, supă de legume, mix de salată, fresh de lămâie, sare, piper)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Pranz - Pui în sos de lapte de cocos cu ciuperci și salată

(pulpe de pui, usturoi, cimbru, lapte de cocos, smântână de gătit, ciuperci, parmezan, vin alb sec, unt, ulei de pomace, muștar, mix de salată, fresh de lămâie, sare, piper)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Cina - Supă cremă de dovleac low carb

(dovleac congelat, maioneză, semințe de dovleac, ceapă pudră, usturoi, ulei de măsline extravirgin, supă de oase de pui, unt, fresh de lămâie, oregano, supă de legume, sare, piper)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

marti

Mic Dejun - Scramble cu bacon, lapte de migdale și ceapă verde

(Ouă, bacon, lapte de migdale, ceapă verde, smântână, mentă uscată, sare, piper, mix de salată)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Pranz - Salată de ton cu avocado, dressing de iaurt

(ton la conservă, avocado, apio, maioneză, fresh de lămâie, ouă fierte, sare, piper, mix de salată, iaurt grecesc, ulei de măsline extravirgin, busuioc proaspăt)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Cina - Porc la wok cu dovlecei, broccoli, fasole

(ceafă de porc, dovlecei, broccoli, fasole verde congelată, sos de soia, ulei de porumb, ulei de susan , curcuma, avocado, baby spanac, ardei multicolor, semințe susan)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

miercuri

Mic Dejun - Upma indian

(conopidă, unt, boabe de muștar, chimion, ceapă, curry madras, ghimbir proaspat, alune sărate, pătrunjel)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Pranz - Quesadilla cu curcan, scramble cu chives și gorgonzola

(lipie de tortilla low carb, fulgi de drojdie inactivă, praf de copt, faină low carb din konjac, cremă de brânză, ouă, gorgonzola, mozzarella, piept de curcan, boia dulce, ulei de pomace, vin roze sec, unt nesărat, chives, ardei gras verde, mix salată, fresh de lămâie, ulei de măsline extravirgin)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Cina - Supă cremă de praz, cu broccoli și smântână

(praz, broccoli congelat, cremă de brânză, smântână de gătit, busuioc, usturoi, sare, piper, cheddar maturat)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

joi

Mic Dejun - Budincă rece de avocado cu unt de arahide

(avocado congelat, lapte de cocos, fructe de pădure congelate, semințe de chia, unt de arahide fără zahăr, stevia cu capșuni)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Pranz - Burger descompus Black Angus, felii cheddar, avocado

(chiftea Black Angus, făină low carb, praf de copt, cremă de brânză, făină de migdale, sos de hrean cu smântână, fără zahăr, vinete, ulei de măsline, fresh de lămâie, sare, piper, usturoi, coacaze roșii, fulgi de migdale)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Cina - Stir fry italian cu varză și maioneză

(varză, muschiuleț de porc, unt, oțet fără zahăr, sare, piper, ceapă granulată, pastă de tomate, usturoi, praz, busuioc proaspat, maioneză, ulei de pomace)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

vineri

Mic Dejun - Pate de ficat de casă

(ficat de pui, lapte, unt, chives, cognac, mascarpone, făină low carb, făină de migdale, mix de salată, alune de pădure, fresh de lămâie, ulei de măsline extravirgin, oregano, cimbru, busuioc uscat, sare, piper)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Pranz - Mancare de calamari cu dovlecei, sos marinara

(ulei de pomace, ciuperci, unt, calamari, dovlecei,rosii decojite, ceapa, busuioc, usturoi, pudra, oregano, otet, sare, piper)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Cina - Frigărui de berbecuț + conopidă blanchata cu maioneză de avocado

(frigărui de berbecuț, ulei de pomace, busuioc, usturoi, conopidă, ulei de măsline extravirgin, avocado, smântână de gătit, sare, piper)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

sambata

Mic Dejun - Ouă fierte cu maioneză, somon fume

(ouă fierte, maioneză, somon fume, sare, piper, gulie, varză kale, semințe de susan, ulei de măsline, ardei gras roșu, lămâie)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Pranz - Curcan la cuptor cu sos carbonara și salată de baby spanac

(pulpă de curcan, oregano, busuioc, sare, piper, vin roze, ulei de pomace, supă de oase de pui, parmezan, bacon, smântână de gătit, baby spanac, ulei de măsline extravirgin, fresh de lămâie)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Cina - Gulaș de dovleac placintar cu salată de varză kale și varză roșie

(dovleac congelat, ceapă roșie, ardei copt, busuioc proaspat, boia dulce, chimen, sare, piper, muguri de pin, ulei de pomace, varză roșie, varză kale, rodie, ulei de măsline)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

duminica

Mic Dejun - Mini clătite

(ouă, sare, ulei de cocos, lapte de cocos, făină de cocos, praf de copt, stevia, ciocolată neagră, afine proaspete, răzătură de cocos)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Pranz - Halloumi pe grill cu pesto de busuioc și parmezan, bacon crocant

(halloumi, busuioc proaspat, parmezan, semințe de floarea soarelui, ulei de măsline, bacon crocant, mix de salată, roșii cherry, microplante)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)

Cina - Souffle de broccoli, conopidă, lămâie

(broccoli congelat, conopidă congelată, ouă, telemea de vacă, mozzarella, făină de cocos, unt, ulei de pomace, baby spanac, fresh de lămâie, sare, piper)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina) Activ (90-120g proteina)


Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: KidsBox

luni

Mic Dejun - Spread din năut cu semințe de dovleac, mozzarella, roșii cherry și pâine integrală

(năut, spanac, busuioc, lămâie, ulei măsline extravirgin, semințe dovleac, mozzarella, roșii cherry, sare, pâine integrală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
150g 220g

Gustare #1 - Bulgur cu perle de brânză, iaurt și miere, merișoare cu migdale și scorțișoară

(bulgur, brânză proaspătă de vacă, iaurt grecesc, miere, migdale, merisoare, scorțisoară, fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
100g 150g

Pranz - File de șalău și piure de morcovi cu tarhon, frunze de salată amestec cu pesto verdi

(file șalău, ulei extravirgin de masline, lămâie, morcovi, muștar dijon, tarhon, salată verde, busuioc, pătrunjel, usturoi, migdale, capere, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
180g 240g

Gustare #2 - Supă cremă de dovlecei cu crackers integral

(dovlecei, ceapă, usturoi, mărar, ulei de măsline extravirgin, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
120g 180g

Cina - Budincă mediteraneană cu paste, vinete si roșii cherry coapte, mix salata

(roșii cherry, vinete, praz, busuioc, oregano, cașcaval, parmezan, ulei de roșii uscate, ienibahar, smântâna, ouă, paste integrale, sare, piper, baby spanac, boabe rodie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
120g 160g

marti

Mic Dejun - Roastbeef din mușchi de vită, pâine cu maia si grâu spelta, sparanghel copt si dressing de muștar

(mușchi de vită, cimbru uscat, sare, piper, unt, vin roșu, usturoi, ulei măsline/ sparanghel, fulgi drojdie, sumac)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
130g 190g

Gustare #1 - Cheesecake cu sos de căpșuni

(biscuiți digestivi, unt, zahăr brut, extract vanilie, căpșuni, brânză dulce, smântână, ouă, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
110g 160g

Pranz - Piept de pui cu sos de muștar, cartofi dulci la cuptor

(piept de pui, cimbru, boia dulce, ulei măsline extravirgin / cartofi dulci, chives / smântână, muștar dijon, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
180g 210 g

Gustare #2 - Salată de vinete cu chives si ardei gras, crackers integral

(vinete, chives, ardei gras, ulei extravirgin măsline, sare / crackers integral)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
70g 100g

Cina - Varză calită cu mămăliguță cu psyllium

(varză, ceapă, morcov, cimbru, sare, piper, boia ardei, ulei extravirgin măsline, sos roșii / mălai, psillyum, busuioc proaspăt)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
180g 210g

miercuri

Mic Dejun - Scramble cu legume, brânză dulce cu mărar, roșii cherry și crackers

(ouă, ciuperci, ardei gras / brânză dulce, iaurt si mărar / roșii cherry, sare / crackers integral)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
190g 260g

Gustare #1 - Budincă de chia și fistic, compot de vișine

(lapte, seminte de chia / vișine, zahăr brut / fistic)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
100g 150g

Pranz - Tocăniță de legume , hrișcă cu măsline și zucchini, semințe de floarea soarelui

(morcov, ceapă, țelină, pasta de tomate, ciuperci, conopidă, ulei de turte, sare, piper / hrișcă, măsline, zucchini / semințe floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
200g 300g

Gustare #2 - Supă Minestrone

(apio, zucchini, morcov, ceapă, fasole roșie, fasole verde, busuioc, oregano, sare, ulei extravirgin măsline, sos roșii)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
180g 270g

Cina - Somon file la cuptor cu sos de mărar, amestec de frunze cu castraveți

(somon file, ulei de masline cu lămâie / amestec de salate, castraveți verzi, sare / smântână, mărar)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
180g 220g

joi

Mic Dejun - Lipie cu brânză cottage, arpagic verde, salată de crudități și ouă de prepeliță

(lipie integrală, brână de vacă, smântână, chives, boia dulce / ardei gras, morcov, apio / ouă de prepelită)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
160g 200g

Gustare #1 - Pandișpan cu căpșuni, piure de mere cu goji

(căpșuni, faină, sirop arțar, ulei de măsline, esență vanilie, praf de copt, sare, fresh portocale / mere, goji)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
120g 160g

Pranz - Pulpă de pui cu legume, piure de linte cu păstârnac și praz caramelizat

(pulpe pui, ardei gras, măsline, porumb, usturoi, unt, curcuma, ou, fulgi drojdie / linte roșie, praz, cartofi, ceapă, oregano, ulei măsline, unt, sare, piper,)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
160g 240g

Gustare #2 - Supă cremă de ardei copt cu semințe de dovleac prăjite

(ardei gras, ardei copt, ceapă, apio, usturoi, roșii uscate, suc roșii, oregano, sare, piper, zahăr, pastă ardei, ulei floare, cremă gulaș, cartofi / semințe chia, brânză de capră)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
140g 200g

Cina - Mâncare de cartofi cu măsline, praz, tofu si ardei copt

(cartofi, ceapă, ardei gras, boia, ulei de turte, morcovi, măsline, suc de roșii, tofu, ardei copt, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
250g 320g

vineri

Mic Dejun - Quiche cu praz și cheddar, salată cu roșii cherry și castraveți, dressing de rodie

(coji tartă, cheddar, praz, smântănă, broccoli / roșii cherry, castraveti, sirop rodie, ulei de măsline extravirgin, sare, rodie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
240g 360g

Gustare #1 - Orez cu lapte și scorțișoară, mango

(orez basmati, lapte, zahăr brut, scorțișoară / mango / fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
100g 150g

Pranz - Placintă de pește, frunze de salată cu gulie

(somon, șalău, ceapă, morcov, cartofi, ouă / salată amestec, gulie, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
200g 250g

Gustare #2 - Salată de zacuscă cu pâine integrală

(ardei capia, vinete, boia dulce, ceapă, ulei extravirgin de masline, sare, piper / pâine integrală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
90g 140g

Cina - Dovlecei la cuptor cu cimbru și usturoi, piure de morcovi

(dovlecei, usturoi, cimbru, sare / morcovi, ulei extravirgin de măsline / ardei gras)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
180g 260g

sambata

Mic Dejun - Scramble cu dovlecei si cascaval, rosii cherry si pâine integrală

(ouă, dovlecei, cașcaval, chives / roșii cherry / pâine integrală / telemea de capră, ulei extravirgin de măsline, cimbru, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
180g 240g

Gustare #1 - Prăjitură de mere și sos caramel

(faină, unt 82% ouă, praf de copt, zahăr brut, iaurt grecesc, mere, griș integral, scorțișoară / smântână, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
80g 120g

Pranz - Cartofi copți, gratinați cu mozzarella si sos de smântână cu mentă și semințe

(cartofi noi, mozzarella, cimbru, usturoi, boia, sare, piper, ulei extravirgin măsline, vin alb / smântână, mentă, pătrunjel, măsline, chives)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
100g 150g

Gustare #2 - Hummus cu ardei copt, crudități

(năut, ulei extravirgin de măsline, ardei copt, pastă de susan, sare / ardei gras, roșii cherry)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
120g 150g

Cina - Tocănită de pui cu legume, baton de polenta cu măsline negre

(pulpă de pui, morcov, țelină, ceapă, usturoi, conopidă, broccoli, ciuperci, roșii, pătrunjel, sare , piper / mămăligă cu tărâțe de ovăz, măsline negre)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
190g 290g

duminica

Mic Dejun - Brioșe cu ceddar, urdă, mix semințe și spanac cu roșii cherry și ouă de prepeliță

(făină albă/neagră, spanac, cheddar, urdă, unt, smântână, praf de copt / lămâie, ou, usturoi/ semințe dovleac/floare, curcuma, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
140g 220g

Gustare #1 - Supă cremă de legume cu semințe de dovleac

(morcov, cartofi, ceapă, dovlecei, țelină, pătrunjel, ulei de măsline extravirgin, sare / semințe de dovleac )

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
130g 190g

Pranz - Chifteluțe de pește, cu sos de muștar și orez brun cu legume, mix salată

(macrou, somon, șalău, morcov, ou, cartofi, ceapă, usturoi, sare, piper, cimbru, busuioc, ienibahar, pătrunjel, ulei extravirgin măsline / salată, orez brun, ardei, unt, muștar)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
240g 360g

Gustare #2 - Pandișpan cu stafide și gem de zmeură

(făină, ulei extravirgin de măsline, roșii, stafide, esență rom, zahăr brut, sare / zmeură)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
90g 140g

Cina - Spaghetti bolognaise

(vită, ceapă, busuioc, cimbru, morcov, apio, sare, piper, sos roșii, lapte, sos worchester, zahăr brut, paste )

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal
190g 280g


Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.