Meniu: ComfortBox Vegetarian

luni

Gustare #1 - Supă cu legume și gnochi - 350gr

(morcovi, ceapă, țelină, gnochi, ulei de floarea soarelui, pătrunjel, sare, piper)

Pranz - Salată a la rousse cu mix de măsline, marinate în pesto - 290gr

(cartofi, morcovi, castraveți murați, mazăre, gogoșari murați, maioneză, muștar, sare, piper / măsline, pesto)

Gustare #2 - Opțional: Tartă cu pere și ganache de ciocolată cu lapte - 80gr

(făină, ouă, unt, smântână de gătit, ciocolată cu lapte, pere, zahăr, fulgi de cocos)

Cina - Souffle de broccoli, conopidă și mix de salată cu ridichi - 340gr

(broccoli, conopidă, telemea capră, mozzarella, ouă, smântână de gătit, unt, sare, piper / mix salată, ridichi / ulei de măsline extravirgin, lămâie)

marti

Gustare #1 - Borș clar de legume cu orez - 350gr

(orez, ceapă, morcovi, țelină, cartofi, rosii decojite, bors, sare , pipe, leustean, patrunjel)

Pranz - Ciulama cu ciuperci și smântână cu mămăliguță cu ierburi aromate - 400gr

(ciuperci champignon, ceapă, usturoi, smântână de gătit, pătrunjel, vin alb, sare, piper, cimbru / mălai, lapte, unt, ierburi aromate)

Gustare #2 - Opțional: Strudel cu mere de casă - 140gr

(aluat de placintă, mere,stafide, zahăr, scorțișoară, unt)

Cina - Humus cu crackersi și mix salată, roșii cherry, măsline și halloumi pe grill - 380gr

(năut, pastă tahini, sumac, usturoi, ulei de turte, chimion, boia, lămâie, sare, piper / roșii cherry, măsline/ halloumi)

miercuri

Gustare #1 - Supă marocană de naut - 350gr

(ceapă, morcovi, usturoi, năut, roșii decojite, scorțișoară, ghimbir pudră, curcuma, chilly, spanac congelat, pătrunjel, lămâie, sare, piper)

Pranz - Wrap cu cheddar, mozzarella, fasole roșie, măsline feliate cu gratins de legumes - 290gr

(lipie integrală, cheddar, mozzarella, fasole roșie, măsline negre, crema de branza / gratins de legumes, varza rosie,otet alb)

Gustare #2 - Opțional: Budincă de vanilie - 130gr

(lapte, ouă, zahăr, amidon, extract de vanilie, dulceață de casă)

Cina - Ratatouille cu sos alfredo și baby spanac cu roșii cherry - 430gr

(dovlecei, vinete, ardei multicolor, ceapă, usturoi, cimbru, ulei de turte, smântână de gătit, parmezan / baby spanac, roșii cherry / ulei de măsline, oțet balsamic)

joi

Gustare #1 - Ciorbă a la greque cu legume și mărar - 350gr

(ceapă, morcovi, țelină, păstârnac, smântână fermentata, ouă, lămâie, mărar, pătrunjel, ulei de floarea soarelui, sare)

Pranz - Cartofi dulci și cremă de brânză de capră coaptă și salataă taboulleh - 370gr

(cartofi dulci, brânză de capră, boia, praz, cognac, smântână de gătit, coucous, pătrunjel, lămâie, roșii, ulei de turte, usturoi pudră, sare, piper, boia)

Gustare #2 - Opțional: Griș cu lapte și dulceață de fructe de pădure -150gr

(griș, lapte, smantana pentru frisca, zahăr, extract de vanilie, cojă de portocală, fructe de pădure congelate)

Cina - Dovlecei gratinați cu mozzarella și brânză cu mucegai și salată de roșii cherry, oregano - 350gr

(dovlecei, mozzarella, brânza cu mucegai, ulei de turte, suc de rosii, ceapa, oua, cimbru, usturoi pudră, sare, piper / roșii cherry, oregano)

vineri

Gustare #1 - Supă gulaș de legume - 300gr

(ceapă, ardei , morcovi, cartofi,pasta de ardei, chimen, dafin, boia, cimbru, ulei de turte, mărar, sare, piper)

Pranz - Sărmăluțe de post cu varză murată și smântână - 370gr

(varză murată, varză dulce, orez, ciuperci, ceapă, morcovi, cimbru, dafin, sos de roșii de casă, boia, ulei de floarea soarelui, sare, piper / mălai, lapte, unt)

Gustare #2 - Opțional: Fudge de ciocolată -100gr

(ciocolată, lapte condensat, smântână de gătit, unt de arahide, sare, ciocolată albă, cognac, esență rom, extract vanile, fulgi cocos)

Cina - Orez roșu cu legume la grătar și tzatziki - 320gr

( orez rosu,ceapa, morcovi, dovlecei, vinete, ardei gras, ulei de turte, sare, piper, cimbru, boia, usturoi pudra / iaurt, castraveti murati, patrunjel, usturoi verde)

sambata

Gustare #1 - Ciorbă rusească - 350gr

(ceapă, morcovi, gulie, hrisca, roșii decojite, castraveți murați, sfecla murata, pătrunjel, ulei de floarea soarelui, sare, piper)

Pranz - Shaorma de casă, vegetariana și batonete de legume cu ierburi - 240gr

(lipie libaneză, varză albă, castraveți murați, maioneză, ciuperci, vinete,patrunjel, sare, piper, sumac, chimion/ batonete legume, ierburi aromatice, ulei de turte, usturoi pudra)

Gustare #2 - Opțional: Budincă de paste cu brânză dulce și stafide - 130gr

(paste, telemea de vacă, brânză de vaci, zahăr, ouă, smântână de gătit, stafide, extract de vanilie, estență de rom, coajă de portocală)

Cina - Mâncare de fasole rosie și salată de ceapă roșie cu pătrunjel - 400gr

(fasole rosie, ceapă, morcovi, ulei de turte, sos de roșii de casă, cimbru, ceapă roșie, pătrunjel, oțet alb, ulei de floarea soarelui)

duminica

Gustare #1 - Supă cremă de verdeturi cu smântână - 300gr

(broccoli, mazare, spanac, ceapa, cartofi, unt, usturoi, ulei de floarea soarelui, smantana de gatit, sare, piper alb)

Pranz - Tocăniță de legume și mămăliguță - 370gr

(ceapă, ardei, telina, morcovi, roșii decojite, usturoi, foi dafin, pasta de ardei, ulei de turte, sare, piper / mălai, unt, lapte, tarate de ovaz, busuioc verde)

Gustare #2 - Opțional: Milefeuille cu fructe caramelizate - 150gr

(aluat de foietaj, mere, pere, zahăr, scorțișoară, unt, smantana de gatit)

Cina - Varză toros și mâncare de gogoșari copți cu smântână - 350gr

(varză murată, piper, boia, ulei de turte / gogoșari murați, ardei,smântână vegetală, usturoi verde, ceapă verde,patrunjel, sare, piper)

Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: ComfortBox Optim

luni

Gustare #1 - Supă cu legume și gnochi - 350gr

(morcovi, ceapă, țelină, gnochi, ulei de floarea soarelui, pătrunjel, sare, piper)

Pranz - Salată de boeuf cu mix de măsline, marinate în pesto - 350gr

(cartofi, morcovi, castraveți murați, mazăre, gogoșari murați, carne de vită, maioneză, muștar, sare, piper / măsline, pesto)

Gustare #2 - Opțional: Tartă cu pere și ganache de ciocolată cu lapte - 80gr

(făină, ouă, unt, smântână de gătit, ciocolată cu lapte, pere, zahăr, fulgi de cocos)

Cina - Souffle de broccoli, conopidă, bacon crocant și mix de salată cu ridichi - 420gr

(broccoli, conopidă, telemea capră, mozzarella, ouă, smântână de gătit, unt, sare, piper / bacon / mix salată, ridichi / ulei de măsline extravirgin, lămâie)

marti

Gustare #1 - Borș clar de pește - 350gr

(file salau, crap, ceapă, morcovi, țelină, cartofi, rosii decojite, bors, sare , pipe, leustaen, patrunjel)

Pranz - Ciulama cu pui, ciuperci și smântână cu mamaliguță cu ierburi aromate - 500gr

(ciuperci champignon, piept de pui, ceapă, usturoi, smântână de gătit, pătrunjel, vin alb, sare, piper, cimbru / mălai, lapte, unt, ierburi aromate)

Gustare #2 - Opțional: Strudel cu mere de casă- 140gr

(aluat de placintă, mere,stafide, zahăr, scorțișoară, unt)

Cina - Humus și cubulețe de vită Ras Asfour - 440gr

(naut, pastă tahini, sumac, usturoi, ulei de turte, chimion, boia, lămâie, sare, piper / antricot de vită, ceapă, rodie, pătrunjel/ crackersi integrali)

miercuri

Gustare #1 - Supă marocană de naut - 350gr

(ceapă, morcovi, usturoi, năut, roșii decojite, scorțișoară, ghimbir pudră, curcuma, chilly, spanac congelat, pătrunjel, lămâie, sare, piper)

Pranz - Wrap cu rață confit, mozzarella, fasole roșie cu gratins de legumes - 320gr

(lipie integrală, confit de rață, cheddar, mozzarella, fasole roșie, măsline negre, crema de branza / gratins de legumes, varza rosie, otet alb)

Gustare #2 - Opțional: Budincă de vanilie -130gr

(lapte, ouă, zahăr, amidon, extract de vanilie, dulceață de casă)

Cina - Curcan cu sos Alfredo și ratatouille - 430gr

(dovlecei, vinete, ardei multicolor, ceapă, usturoi, cimbru, ulei de turte, smântână de gătit, parmezan / piept de curcan, sare, piper, boia, vin alb)

joi

Gustare #1 - Ciorbă a la greque cu legume și mărar - 350gr

(ceapă, morcovi, țelină, păstârnac, smântână fermentata, ouă, lămâie, mărar, pătrunjel, ulei de floarea soarelui, sare)

Pranz - Coaste de porc cu sos barbeque și cartofi dulci copți - 530gr

(coaste de porc, sos barbeque,cartofi dulci, usturoi, sare, piper, cimbru, ulei de turte)

Gustare #2 - Opțional: Griș cu lapte și dulceață de fructe de pădure - 150gr

(griș, lapte, smantana pentru frisca, zahăr, extract de vanilie, cojă de portocală, fructe de pădure congelate)

Cina - Dovlecei gratinațti cu mozzarella și brânză cu mucegai și carne tocată de porc cu salată de roșii cherry, oregano - 450gr

(dovlecei, mozzarella, brânză cu mucegai, ulei de turte, suc de rosii, ceapa, oua, cimbru, usturoi pudră, sare, piper / carne tocată de porc / roșii cherry, oregano)

vineri

Gustare #1 - Supă gulaș de legume - 300gr

(ceapă, ardei , morcovi, cartofi,pasta de ardei, chimen, dafin, boia, cimbru, ulei de turte, mărar, sare, piper)

Pranz - Sărmăluțe cu carne de porc și varză murată cu smântână - 370gr

(varză murată, varză dulce, orez, carne tocată de porc, ceapă, morcovi, cimbru, dafin, sos de roșii de casă, boia, ulei de floarea soarelui, sare, piper / mălai, lapte, unt)

Gustare #2 - Opțional: Fudge de ciocolată -100gr

(ciocolată, lapte condensat, smântână de gătit, unt de arahide, sare, ciocolată albă, cognac, esență rom, extract vanile, fulgi cocos)

Cina - Friptură de porc la tavă cu sos din rădăcinoase cu orez roșu - 380gr

(pulpă de porc, usturoi , vin alb, cimbru, țelină, păstârnac, ceapă, morcovi, orez roșu, sare, piper, ulei de turte)

sambata

Gustare #1 - Ciorbă rusească - 350gr

(ceapă, morcovi, gulie, hrisca, roșii decojite, castraveți murați, sfecla murata, pătrunjel, ulei de floarea soarelui, sare, piper)

Pranz - Shaorma de casă cu pui, condimentată oriental și batonete de legume cu ierburi - 260gr

(lipie libaneză, varză albă, varză roșie, castraveți murați, pulpe de pui superioare, maioneză,rosii,patrunjel, usturoi pudră, sumac, chimion / batonete legume, ierburi aromatice, ulei de turte)

Gustare #2 - Opțional: Budincă de paste cu brânză dulce și stafide - 130gr

(paste, telemea de vacă, brânză de vaci, zahăr, ouă, smântână de gătit, stafide, extract de vanilie, estență de rom, coajă de portocală)

Cina - Mâncare de fasole rosie cu bacon afumat si salată de ceapă roșie cu pătrunjel - 480 gr

(fasole rosie, bacon, ceapă, morcovi, ulei de turte, sos de roșii de casă, cimbru, ceapă roșie, pătrunjel, oțet alb, ulei de floarea soarelui)

duminica

Gustare #1 - Supă cremă de verdeturi cu smântână - 300gr

(broccoli, mazare, spanac, ceapa, cartofi, unt, usturoi, ulei de floarea soarelui, smantana de gatit, sare, piper alb)

Pranz - Tochitura (pipote și inimi ) cu mămăliguță - 410gr

(pipote și inimi de pui, usturoi, vin, ulei de turte, sare, piper / mălai, unt, lapte, tarate de ovaz, busuioc verde)

Gustare #2 - Opțional: Milefeuille cu fructe caramelizate - 150gr

(aluat de foietaj, mere, pere, zahăr, scorțișoară, unt, smantana de gatit)

Cina - Varza toros cu ciolan afumat și mâncare de gogoșari copți cu smântână - 470gr

(ciolan afumat, varză murată, piper, boia, ulei de turte / gogoșari murați,ardei, smântână vegetală, usturoi verde, ceapă verde,patrunjel sare, piper)

Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: VeganBox

luni

Mic Dejun - Hummus cu spanac, rosii cherry și masline kalamata și crackers integrali

(năut, baby spanac, tahini, lămâie, ulei măsline, ulei susan, usturoi proaspăt, chimion, sare, piper negru, roșii cherry, măsline kalamata, crackers cu semințe)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
165gr	220gr	315gr	360gr

Gustare #1 - Ciorbă de salată

(morcovi, ceapă, telina, păstârnac, patrunjel, mix salată, leuștean, lămâie, boia afumată, ulei floarea soarelui, sare, -, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
150gr	225gr	300gr	345gr

Pranz - Bulgur mediteranean servit cu amestec de legume, alune de pădure si sfeclă roșie murata

(bulgur, ulei măsline, busuioc verde, usturoi proaspăt, sare, piper negru, ceapă, baby morcovi, ardei roșu, ulei turte, condimente, condimente , sfeclă murată, alune de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
275gr	385gr	480gr	585gr

Gustare #2 - Feta vegetala cu plante aromatice și semințe de floarea soarelui, batonette de legume

(feta din cocos , patrunjel, tarhon, mărar verde, cimbru, chives, ulei măsline, morcov, apio, ardei galben, ardei roșu, miez semințe floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
95gr	120gr	155gr	190gr

Cina - Ciuperci umplute cu spanac, măsline și muguri de pin cu piure de țelină, semințe de susan și mix de salata

(telina, ulei măsline, sare, condimente , -, cartofi, susan alb, susan negru, mix salată, microplante, muștar clasic, lămâie, miere de albine, ciuperci champignon, măsline negre, muguri de pin, usturoi pudră, ulei turte, condimente, baby spanac)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
235gr	330gr	420gr	510gr

marti

Mic Dejun - Cârnaciori vegani din mazăre cu spanac scăzut,rosii cherry și crackers

(cârnăciori din mazăre, spanac congelat, ulei turte, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate, usturoi pudră, sare, piper negru, roșii cherry, crackerși integrali artizanali)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
205gr	280gr	360gr	435gr

Gustare #1 - Banana bread cu coulis de zmeură ,semințe de rodie

(banane, ulei floarea soarelui, sirop de arțar, scortisoara, ghimbir, făină de migdale, făină integrală de orez, praf de copt, sare, prune uscate, caise deshidratate, caju, zmeură congelată, zahăr brut, rodie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
115gr	175gr	235gr	290gr

Pranz - Mâncare de mazăre si frunze de salată

(mazăre congelată, morcovi, ceapă, telina, usturoi pudră, sos de rosii, chives, cimbru, tarâțe grâu, ulei turte, -, mix salată, oțet balsamic, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
200gr	275gr	350gr	425gr

Gustare #2 - Supă de varză albă cu legume,crutoane

(morcovi, ceapă, ardei roșu, telina, varză albă, usturoi pudră, cimbru, chimen, roșii decojite, mărar verde, ulei turte, sare, piper negru, crutoane)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
110gr	165gr	200gr	235gr

Cina - Quinoa cu pesto de vinete,fulgi de migdale și gouda vegană

(quinoa albă, vinete, roșii uscate, ulei de la roșii uscate, busuioc verde, usturoi pudră, sare, condimente , fulgi de drojdie inactivi, fulgi de migdale, baby spanac, microplante, gouda vegană)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
160gr	230gr	305gr	375gr

miercuri

Mic Dejun - Quiche cu brânză vegetariană,salată mixtă cu gulii și dressing balsamic

(coji tarte integrale, gouda vegană, cheddar vegetal, roșii uscate, ceapă verde, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate, sare, piper negru, broccoli congelat, anghinare, gulie, mix salată, ulei măsline, oțet balsamic, muștar dijon, -)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
145gr	145gr	210gr	210gr

Gustare #1 - Baton cu prune uscate,unt de arahide și fulgi de cocos

(unt de arahide, ciocolată, prune uscate, fulgi de ovăz, sirop de curmale, fulgi nucă cocos, flori comestibile)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
65gr	100gr	135gr	170gr

Pranz - Penne integrale cu sos de ciuperci și tofu

(penne integrale, ciuperci champignon, mix ciuperci, usturoi pudră, ulei turte, patrunjel, -, cimbru, ceapă, sare, piper negru, tofu)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
155gr	260gr	350gr	435gr

Gustare #2 - Supă cremă de mazăre cu goji și crutoane

(ceapă, morcovi, telina, mazăre congelată, dovlecei, ulei turte, oregano, -, goji, crutoane)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
115gr	170gr	210gr	235gr

Cina - Fasole galbenă și broccoli cu roșii uscate

(fasole galbenă congelată, ulei turte, ceapă, apio, sare, piper negru, condimente, broccoli congelat, roșii uscate, morcovi, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate, cartofi)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
250gr	370gr	495gr	620gr

joi

Mic Dejun - Spread din fasole albă cu anghinare,crudități și pâine integrală

(fasole albă, ulei turte, tahini, usturoi proaspăt, sare, lămâie, pâine integrală cu semințe și maia, morcov, ardei galben, ardei roșu, ulei măsline, anghinare, patrunjel, ceapă, condimente, cognac, boia dulce)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
240gr	320gr	425gr	505gr

Gustare #1 - Bulgur cu semințe de chia,caju și mango

(bulgur, chia, zahăr brut, lapte de migdale, apa de trandafiri , caju, mango)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
110gr	155gr	200gr	250gr

Pranz - Sarmalute de post cu orez, ciuperci si morcovi, in sos de rosii de casa, cu cimbru si boia

(sarmale dietetice, varză murată, boia dulce, sare, piper negru, ulei floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
230gr	360gr	425gr	555gr

Gustare #2 - Tapenade din măsline negre,crackerși și roșii cherry

(măsline negre, măsline verzi, ulei turte, usturoi pudră, lămâie, stevia, patrunjel, mărar verde, capere, crackerși integrali artizanali, roșii cherry)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
105gr	135gr	170gr	200gr

Cina - Salată asiatică cu piersici și dressing cu unt de arahide

(varză albă, varză roșie, mentă verde, sare, ulei floarea soarelui, lămâie, unt de arahide, ulei susan, ghimbir, sos soia, usturoi pudră, apio, lime, compot piersici, migdale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
205gr	285gr	385gr	430gr

vineri

Mic Dejun - Pastă de vinete cu avocado și iaurt de soya cu crackersi integrali și batonete de rădăcinoase

(vinete congelate, sare, piper negru, avocado, ulei măsline, iaurt de soya, crackerși integrali artizanali, legume gratinate, chives)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
160gr	210gr	260gr	310gr

Gustare #1 - Budincă de tapioca cu migdale și merișoare

(tapioca perle, zahăr brut, merișoare, lapte cocos, migdale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
75gr	115gr	150gr	190gr

Pranz - Fasole verde cu chimen si piure de linte galbena

(alune de pădure, fasole verde congelată, ulei turte, fulgi de drojdie inactivi, chimen, -, ceapă, apio, morcovi, condimente, linte galbena, cartofi, ceapă verde, cognac, condimente , microplante)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
210gr	315gr	420gr	525gr

Gustare #2 - Ciorbă de cartofi cu tarhon și smântână vegetală

(cartofi, ceapă, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate, mărar verde, morcovi, boia dulce, tarhon, ulei floarea soarelui, condimente, telina, otet de orez , -, mazăre congelată)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
140gr	210gr	280gr	350gr

Cina - Burger vegetal, colleslaw cu iaurt de soya si chips din lipie integrala

(chiftea din legume, lipie integrală, varză albă, țelină, morcov, porumb, stafide, ghimbir, sare, iaurt de soya, lămâie, castraveți murați)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
235gr	275gr	450gr	490gr

sambata

Mic Dejun - Lipie cu emmentaler vegetal,masline, porumb si salată verde cu castraveți, vinaigrettă de capere

(lipie integrală, castraveți, capere, patrunjel, ulei măsline, lămâie, -, mix salată, emmentaler vegetal, măsline negre, porumb, chives)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
250gr	390gr	480gr	625gr

Gustare #1 - Pară coaptă cu sos de caramel din sirop de curmale și fulgi de migdale

(pere, zahăr brut, sirop de curmale, smântană lichidă 32%, fulgi de migdale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
130gr	195gr	260gr	325gr

Pranz - Tocăniță de legume,baton din mălai cu ovăz

(ceapă, ardei roșu, țelină, morcov, pasta ardei iute, cremă gulaș dulce, foi dafin, sare, piper negru, făină de mălai, tărațe de ovăz, patrunjel, -, ardei iute in oteț)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
220gr	330gr	440gr	550gr

Gustare #2 - Ciorbă a la greque cu legume

(ceapă, morcovi, telina, păstârnac, lămâie, mărar verde, patrunjel, ulei floarea soarelui, sare, -, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
110gr	165gr	220gr	275gr

Cina - Falafel de năut în sos de roșii cu legume la cuptor

(falafel, roșii decojite, ceapă, usturoi pudră, morcov, apio, busuioc verde, condimente, -, dovlecei, ardei roșu, fasole verde congelată, ulei turte, sare, piper negru)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
180gr	270gr	365gr	455gr

duminica

Mic Dejun - Cremă de avocado,roșii cherry cu măsline și pâine integrală

(avocado, lămâie, baby spanac, ulei turte, roșii cherry, măsline verzi, măsline negre, pâine integrală cu semințe și maia, miez semințe floarea soarelui, microplante)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
240gr	360gr	480gr	605gr

Gustare #1 - Chia cu lapte de cocos, fistic și compote de vișine

(lapte cocos, chia, sirop de arțar, vișine, zahăr brut, fistic)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
150gr	225gr	300gr	375gr

Pranz - Tofu copt in sos de rosii cu salată de legume coapte

(tofu, ulei măsline, oregano, sos de rosii, sfeclă roșie, morcov, usturoi proaspăt, lămâie, chives, sare, piper negru, ardei capia)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
140gr	215gr	285gr	355gr

Gustare #2 - Supă cremă de hribi

(ciuperci hribi, ceapă, usturoi pudră, praz, țelină, cimbru, -, ulei turte, sare, piper negru, ulei cu arome de trufe)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
105gr	155gr	210gr	265gr

Cina - Orez basmati cu agrișe, curcuma, anghinare si fulgi inactivi de drojdie

(orez basmati, curcuma, condimente, ulei turte, agrișe, anghinare, microplante, fulgi de drojdie inactivi)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
165gr	245gr	330gr	410gr

Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: Veggie-Fish Box

luni

Mic Dejun - Hummus cu spanac, rosii cherry și masline kalamata și crackers integrali

(năut, baby spanac, tahini, lămâie, ulei măsline, ulei susan, usturoi proaspăt, chimion, sare, piper negru, roșii cherry, măsline kalamata, crackers cu semințe)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
165gr	220gr	315gr	360gr

Gustare #1 - Ciorbă de salată cu ouă jumări

(morcovi, ceapă, telina, păstârnac, smântană lichidă 32%, patrunjel, mix salată, leuștean, lămâie, boia afumată, ulei floarea soarelui, sare, -, ouă de găină)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
160gr	240gr	320gr	400gr

Pranz - Bulgur mediteranean servit cu amestec de legume, alune de pădure si sfeclă roșie murata

(bulgur, unt, busuioc verde, usturoi proaspăt, ulei măsline, sare, piper negru, ceapă, baby morcovi, ardei roșu, ulei turte, condimente, condimente , sfeclă murată, alune de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
275gr	390gr	490gr	595gr

Gustare #2 - Placintă sarată cu urdă și telemea de vaci cu topping de sirop de arțar

(ouă de găină, urdă, telemea de vacă, smântană, busuioc, făină albă, praf de copt, lămâie, sirop de arțar)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
60gr	90gr	120gr	150gr

Cina - File de biban în crustă verde, piure de țelină cu semințe de susan, mix de salate

(file biban, condimente, pesmet, patrunjel, lămâie, usturoi pudră, ulei turte, telina, unt, ulei măsline, sare, condimente , susan alb, susan negru, mix salată, microplante, muștar clasic, miere de albine)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
215gr	290gr	360gr	435gr

marti

Mic Dejun - Ouă fierte de găină cu spanac scăzut,roșii cherry și crackers

(ouă de găină, spanac congelat, unt, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate, usturoi pudră, sare, piper negru, roșii cherry, crackerși integrali artizanali)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
185gr	250gr	320gr	385gr

Gustare #1 - Banana bread cu coulis de zmeură ,semințe de rodie

(banane, ulei floarea soarelui, sirop de arțar, scortisoara, ghimbir, făină de migdale, făină integrală de orez, praf de copt, sare, prune uscate, caise deshidratate, caju, zmeură congelată, zahăr brut, rodie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
115gr	175gr	235gr	290gr

Pranz - Mâncare de mazăre si frunze de salată

(mazăre congelată, morcovi, ceapă, telina, usturoi pudră, sos de rosii, chives, cimbru, tarâțe grâu, ulei turte, -, mix salată, oțet balsamic, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
200gr	290gr	380gr	470gr

Gustare #2 - Supă de varză albă cu legume,crutoane

(morcovi, ceapă, ardei roșu, telina, varză albă, usturoi pudră, cimbru, chimen, roșii decojite, mărar verde, ulei turte, sare, piper negru, crutoane)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
110gr	165gr	200gr	235gr

Cina - Quinoa cu pesto de vinete,fulgi de migdale și caș afumat

(quinoa albă, vinete, roșii uscate, ulei de la roșii uscate, busuioc verde, usturoi pudră, sare, condimente , parmezan, caș afumat, fulgi de migdale, baby spanac, microplante)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
190gr	285gr	385gr	480gr

miercuri

Mic Dejun - Quiche cu somon afumat,roșii uscate și ceapă verde,salată mixtă cu gulii

(ardei roșu, ceapă verde, brânză burduf, ouă de găină, somon afumat, dovlecei, roșii uscate, smântană lichidă 32%, sare, piper negru, gulie, mix salată, ulei măsline, oțet balsamic, muștar dijon, -, coji tarte integrale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
145gr	145gr	210gr	210gr

Gustare #1 - Placintă cu brânză de vaci și merișoare

(brînză dulce de vaci, cremă de brânză, smântană lichidă 32%, ouă de găină, făină albă, făină integrală, praf de copt, lămâie, merișoare, zahăr brut, esență de vanilie, coajă portocală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
55gr	80gr	110gr	135gr

Pranz - Penne integrale,ciuperci în sos de smântână și parmezan

(penne integrale, ciuperci champignon, mix ciuperci, usturoi pudră, ulei turte, patrunjel, smântană lichidă 32%, cimbru, ceapă, sare, piper alb, parmezan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
160gr	250gr	335gr	420gr

Gustare #2 - Supă cremă de mazăre cu goji și crutoane

(ceapă, morcovi, telina, mazăre congelată, dovlecei, ulei turte, oregano, -, goji, crutoane)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
115gr	170gr	210gr	235gr

Cina - File de somon și coulis de morcovi cu lămâie, broccoli și roșii uscate

(file somon, ulei turte, lămâie, morcovi, sare, piper negru, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate, cartofi, broccoli congelat, roșii uscate)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
190gr	280gr	370gr	460gr

joi

Mic Dejun - Scramble cu cașcaval afumat,spanac și batonete din ardei gras și morcovi

(praz, ouă de găină, cognac, spanac congelat, caș afumat, crutoane, unt, ulei turte, sare, piper negru, morcov, ardei galben, ardei roșu, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
200gr	260gr	320gr	380gr

Gustare #1 - Bulgur cu semințe de chia,caju și mango

(bulgur, lapte, chia, zahăr brut, apa de trandafiri , caju, mango)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
105gr	190gr	235gr	280gr

Pranz - Sarmalute de post cu orez, ciuperci si morcovi, in sos de rosii de casa, cu cimbru si boia

(sarmale dietetice, varză murată, boia dulce, sare, piper negru, ulei floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
295gr	355gr	490gr	545gr

Gustare #2 - Tapenade din măsline negre,crackerși și roșii cherry

(măsline negre, măsline verzi, ulei turte, usturoi pudră, lămâie, stevia, patrunjel, mărar verde, capere, crackerși integrali artizanali, roșii cherry)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
110gr	145gr	180gr	225gr

Cina - Salată asiatică cu piersici și dressing cu unt de arahide

(varză albă, varză roșie, mentă verde, sare, ulei floarea soarelui, lămâie, unt de arahide, ulei susan, ghimbir, sos soia, usturoi pudră, apio, lime, compot piersici, migdale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
205gr	290gr	390gr	435gr

vineri

Mic Dejun - Pastă de vinete cu avocado și iaurt cu crackersi integrali și batonete de rădăcinoase

(vinete congelate, sare, piper negru, avocado, ulei măsline, iaurt, crackerși integrali artizanali, legume gratinate, chives)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
160gr	210gr	260gr	310gr

Gustare #1 - Budincă de tapioca cu merișoare și fulgi de migdale

(tapioca perle, lapte, zahăr brut, merișoare, migdale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
85gr	125gr	170gr	210gr

Pranz - File salău in sos Dijonnaise cu piure de linte galbena si alune de padure

(file de șalău, piper negru, sumac, ulei turte, condimente, alune de pădure, muștar dijon, dovlecei, ceapă, morcov, lămâie, -, linte galbena, cartofi, ceapă verde, cognac, condimente , unt, microplante)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
180gr	270gr	360gr	505gr

Gustare #2 - Plăcintă din varză acră cu brânză și mărar

(varză murată, ulei turte, ouă de găină, brînză dulce de vaci, făină integrală de secara, iaurt, mărar verde, microplante, ardei galben, ardei roșu)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
80gr	120gr	165gr	205gr

Cina - Burger vegetal, colleslaw cu iaurt si chips din lipie integrala

(chiftea din legume, lipie integrală, varză albă, țelină, morcov, porumb, stafide, iaurt, ghimbir, sare, castraveți murați)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
235gr	275gr	450gr	490gr

sambata

Mic Dejun - Lipie cu pastă de ton și crema de brânză,salată verde cu castraveți și vinaigrettă de capere

(lipie integrală, mix salată, castraveți, capere, patrunjel, ulei măsline, lămâie, -, cremă de brânză, ton , măsline negre, porumb, chives)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
265gr	385gr	450gr	575gr

Gustare #1 - Pară coaptă cu sos de caramel din sirop de curmale și fulgi de migdale

(pere, zahăr brut, sirop de curmale, smântană lichidă 32%, fulgi de migdale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
130gr	195gr	260gr	325gr

Pranz - Tocăniță de legume,baton din mălai cu ovăz

(ceapă, ardei roșu, țelină, morcov, pasta ardei iute, cremă gulaș dulce, foi dafin, sare, piper negru, făină de mălai, tărațe de ovăz, patrunjel, -, ardei iute in oteț)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
220gr	330gr	440gr	550gr

Gustare #2 - Ciorbă a la greque cu legume

(ceapă, morcovi, telina, păstârnac, smântană fermentată, ouă de găină, lămâie, mărar verde, patrunjel, ulei floarea soarelui, sare, -, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
100gr	150gr	200gr	250gr

Cina - Falafel de năut în sos de roșii cu legume la cuptor

(falafel, roșii decojite, ceapă, usturoi pudră, morcov, apio, busuioc verde, condimente, -, dovlecei, ardei roșu, fasole verde congelată, ulei turte, sare, piper negru)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
180gr	270gr	365gr	455gr

duminica

Mic Dejun - Cremă de avocado,roșii cherry cu măsline și pâine integrală

(avocado, lămâie, baby spanac, ulei turte, roșii cherry, măsline verzi, măsline negre, pâine integrală cu semințe și maia, miez semințe floarea soarelui, microplante)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
240gr	360gr	480gr	605gr

Gustare #1 - Kefir cu chia, fistic și compote de vișine

(kefir, chia, sirop de arțar, fistic, vișine, zahăr brut)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
150gr	225gr	300gr	375gr

Pranz - Tofu copt in sos de rosii cu salată de legume coapte

(tofu, ulei măsline, oregano, sos de rosii, sfeclă roșie, morcov, usturoi proaspăt, lămâie, chives, sare, piper negru, ardei capia)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
140gr	215gr	285gr	355gr

Gustare #2 - Supă cremă de hribi

(ciuperci hribi, ceapă, usturoi pudră, praz, țelină, cimbru, -, ulei turte, sare, piper negru, ulei cu arome de trufe)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
105gr	155gr	210gr	265gr

Cina - Orez basmati cu agrișe, curcuma, parmezan și anghinare

(orez basmati, unt, curcuma, condimente, ulei turte, agrișe, parmezan, anghinare, microplante)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
170gr	255gr	340gr	425gr

Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: SportBox

luni

Mic Dejun - Hummus cu spanac, rosii cherry și masline kalamata și crackers integrali

(năut, baby spanac, tahini, lămâie, ulei măsline, ulei susan, usturoi proaspăt, chimion, sare, piper negru, roșii cherry, măsline kalamata, crackers cu semințe)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
260gr	335gr	410gr	465gr

Pranz - Ciorbă de salată cu ouă si jumări de porc

(morcovi, ceapă, telina, păstârnac, smântană lichidă 32%, patrunjel, mix salată, leuștean, lămâie, boia afumată, ulei floarea soarelui, sare, -, ouă de găină, jumări)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
270gr	360gr	445gr	540gr

Pranz - Pulpe de pui cu sos de iaurt si bulgur mediteranean cu amestec de legume si alune de pădure

(bulgur, unt, busuioc verde, usturoi proaspăt, ulei măsline, sare, piper negru, ceapă, baby morcovi, ardei roșu, ulei turte, condimente, condimente , alune de pădure, pulpe de pui, vin alb, iaurt, oregano, usturoi pudră)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
260gr	335gr	410gr	495gr

Pranz - Placintă sarată cu urdă și telemea de vaci cu topping de sirop de arțar

(ouă de găină, urdă, telemea de vacă, smântană, busuioc, făină albă, praf de copt, lămâie, sirop de arțar)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
60gr	80gr	100gr	150gr

Cina - File de biban în crustă verde, piure de țelină cu semințe de susan, mix de salate

(file biban, condimente, pesmet, patrunjel, lămâie, usturoi pudră, ulei turte, telina, unt, ulei măsline, sare, condimente , cartofi, susan alb, susan negru, mix salată, microplante, muștar clasic, miere de albine)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
225gr	275gr	330gr	380gr

marti

Mic Dejun - Ouă fierte de găină cu spanac scăzut,roșii cherry și crackers

(ouă de găină, spanac congelat, unt, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate, usturoi pudră, sare, piper negru, roșii cherry, crackerși integrali artizanali)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
225gr	290gr	355gr	420gr

Pranz - Banana bread cu coulis de zmeură ,semințe de rodie

(banane, ulei floarea soarelui, sirop de arțar, scortisoara, ghimbir, făină de migdale, făină integrală de orez, praf de copt, sare, prune uscate, caise deshidratate, caju, zmeură congelată, zahăr brut, rodie)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
145gr	195gr	240gr	290gr

Pranz - Mâncare de mazăre cu piept de de pui și frunze de salată

(piept de pui, boia afumată, usturoi pudră, ulei turte, sare, piper negru, vin alb, mazăre congelată, morcovi, ceapă, telina, sos de rosii, chives, cimbru, tarâțe grâu, -, mix salată, oțet balsamic, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
270gr	340gr	415gr	490gr

Pranz - Salată tabbouleh cu cous cous israelian și carne de vită

(antricot de vita, ceapă, usturoi proaspăt, morcov, cimbru, rozmarin verde, ulei turte, vin roze, -, cous cous cu ou, roșii cherry, castraveți, ceapă roșie, ardei roșu, patrunjel, sare, lămâie)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
195gr	260gr	325gr	390gr

Cina - Mușchiuleț de porc în sos de capere,quinoa cu pesto de vinete și fulgi de migdale

(quinoa albă, vinete, roșii uscate, ulei de la roșii uscate, busuioc verde, usturoi pudră, sare, condimente , parmezan, mușchiulet de porc, unt, rozmarin verde, cimbru, capere, roșii decojite, patrunjel, zahăr brut, baby spanac, microplante)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
205gr	270gr	330gr	395gr

miercuri

Mic Dejun - Quiche cu somon afumat,roșii uscate și ceapă verde,salată mixtă cu gulii

(ardei roșu, ceapă verde, brânză burduf, ouă de găină, somon afumat, dovlecei, roșii uscate, smântană lichidă 32%, sare, piper negru, gulie, mix salată, ulei măsline, oțet balsamic, muștar dijon, -, coji tarte integrale)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
215gr	285gr	350gr	350gr

Pranz - Placintă cu brânză de vaci și merișoare

(brînză dulce de vaci, cremă de brânză, smântană lichidă 32%, ouă de găină, făină albă, făină integrală, praf de copt, lămâie, merișoare, zahăr brut, esență de vanilie, coajă portocală)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
100gr	130gr	165gr	200gr

Pranz - Penne integrale,ciuperci în sos de smântână și parmezan

(penne integrale, ciuperci champignon, mix ciuperci, usturoi pudră, ulei turte, patrunjel, smântană lichidă 32%, cimbru, ceapă, sare, piper alb, parmezan)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
145gr	195gr	240gr	365gr

Pranz - Tocaniță de curcan cu legume

(pulpă de curcan, ceapă, usturoi pudră, morcov, bulion, ulei turte, telina, dovlecei, ardei roșu, conopidă, condimente, -)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
205gr	270gr	340gr	410gr

Cina - File de somon și coulis de morcovi cu lămâie, broccoli și roșii uscate

(file somon, ulei turte, lămâie, morcovi, sare, piper negru, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate, cartofi, broccoli congelat, roșii uscate)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
225gr	295gr	370gr	440gr

joi

Mic Dejun - Scramble cu cașcaval afumat,spanac și batonete din ardei gras și morcovi

(praz, ouă de găină, cognac, spanac congelat, caș afumat, crutoane, unt, ulei turte, sare, piper negru, morcov, ardei galben, ardei roșu, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
165gr	200gr	240gr	285gr

Pranz - Bulgur cu semințe de chia,caju și mango

(bulgur, lapte, chia, zahăr brut, apa de trandafiri , caju, mango)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
95gr	125gr	150gr	180gr

Pranz - Sarmalute cu carne de porc, slow cooked in sos de rosii de casa, cu cimbru si boia

(sarmale cu carne, varză murată, boia dulce, sare, piper negru, ulei floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
295gr	355gr	420gr	490gr

Pranz - Tocăniță de vită cu rădacinoase,conopidă cu semințe de dovleac

(vrabioară de vită, morcovi, telina, ceapă, păstârnac, usturoi proaspăt, ardei roșu, ulei turte, roșii decojite, sare, piper negru, conopidă, patrunjel, busuioc uscat, miez semințe dovleac)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
205gr	270gr	340gr	405gr

Cina - Rața confit si salată asiatică cu piersici și dressing cu unt de arahide

(varză albă, varză roșie, mentă verde, sare, ulei floarea soarelui, lămâie, unt de arahide, ulei susan, ghimbir, sos soia, usturoi pudră, apio, lime, compot piersici, migdale, rață confit)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
235gr	330gr	435gr	475gr

vineri

Mic Dejun - Pastă de vinete cu avocado și iaurt cu crackersi integrali și batonete de rădăcinoase

(vinete congelate, sare, piper negru, avocado, ulei măsline, iaurt, crackerși integrali artizanali, legume gratinate, chives)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
210gr	335gr	335gr	395gr

Pranz - Budincă de tapioca cu migdale,merișoare,gem de fructe de pădure

(tapioca perle, lapte, zahăr brut, merișoare, migdale, fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
185gr	245gr	305gr	425gr

Pranz - File salău in sos Dijonnaise cu piure de linte galbena si alune de padure

(file de șalău, piper negru, sumac, ulei turte, condimente, alune de pădure, muștar dijon, dovlecei, ceapă, morcov, lămâie, -, linte galbena, cartofi, ceapă verde, cognac, condimente , unt, microplante)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
260gr	360gr	455gr	555gr

Pranz - Piept de curcan marinat în verdeață,fasole verde cu chimen

(piept de curcan, patrunjel, ulei turte, busuioc verde, condimente, fasole verde congelată, fulgi de drojdie inactivi, chimen, -, ceapă, apio, morcovi, usturoi proaspăt, roșii decojite)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
260gr	345gr	435gr	520gr

Cina - Burger vegetal, colleslaw cu iaurt si chips din lipie integrala

(chiftea din legume, lipie integrală, varză albă, țelină, morcov, porumb, stafide, iaurt, ghimbir, sare, castraveți murați)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
235gr	280gr	420gr	470gr

sambata

Mic Dejun - Lipie cu pastă de ton și crema de brânză,salată verde cu castraveți și vinaigrettă de capere

(lipie integrală, mix salată, castraveți, capere, patrunjel, ulei măsline, lămâie, -, cremă de brânză, ton , măsline negre, porumb, chives)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
265gr	325gr	390gr	450gr

Pranz - Pară coaptă cu sos de caramel din sirop de curmale și fulgi de migdale

(pere, zahăr brut, sirop de curmale, smântană lichidă 32%, fulgi de migdale)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
195gr	260gr	325gr	390gr

Pranz - Gulyaș de vită,baton din mălai și ardei iute

(pulpă vită, ceapă, ardei roșu, telina, morcov, pasta ardei iute, cremă gulaș dulce, foi dafin, sare, piper negru, sos de rosii, -, făină de mălai, tărațe de ovăz, patrunjel, ardei iute in oteț)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
250gr	330gr	415gr	500gr

Pranz - Piept de rață în sos de ardei copt,varză roșie

(piept af rață, sare, piper negru, miere de albine, ardei capia copt, varză roșie, condimente, ulei turte)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
235gr	310gr	390gr	470gr

Cina - Piept de pui în sos de roșii cu legume la cuptor

(piept de pui, condimente, ulei turte, roșii decojite, ceapă, usturoi pudră, morcov, apio, busuioc verde, -, dovlecei, ardei roșu, fasole verde congelată, sare, piper negru)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
270gr	360gr	450gr	545gr

duminica

Mic Dejun - Drob de pui cu ouă

(ficat de pui, pipote si inimi, ceapă verde, usturoi pudră, mărar verde, patrunjel, ouă de găină, sare, piper negru, ulei turte, varză roșie, baby spanac, avocado, muștar, lămâie, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
200gr	255gr	310gr	370gr

Pranz - Kefir cu chia, fistic și compote de vișine

(kefir, chia, sirop de arțar, vișine, zahăr brut, fistic)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
215gr	285gr	355gr	430gr

Pranz - Pulpă de curcan afumată,prăjită cu salată de legume coapte

(pulpă de curcan afumată, sfeclă roșie, morcov, usturoi proaspăt, lămâie, chives, sare, piper negru, ulei măsline, ardei capia)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
225gr	295gr	370gr	450gr

Pranz - Pulpe de pui cu orez sălbatic

(pulpe de pui, ulei turte, boia dulce, muștar dijon, oregano, usturoi pudră, orez basmati, morcov, ceapă, patrunjel, sare, piper negru)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
155gr	210gr	260gr	315gr

Cina - Mușchiuleț de porc cu sos de radacinoase si salata de rosii cherry cu busuioc si caju

(mușchiulet de porc, ulei turte, piper negru, sare, unt, vin alb, păstârnac, ardei roșu, ceapă, roșii cherry, condimente, usturoi proaspăt, caju, busuioc verde, lămâie, sumac, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal	3000 kcal
225gr	265gr	300gr	340gr

Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: OfficeBox

În funcție de varianta aleasă, verifică Meniul Optim, Vegan sau Veggie-Fish.

Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: KetoBox

luni

Mic Dejun - Zacuscă cu avocado, somon fume și lipie keto

(ceapă, ardei capia, ciuperci champignon, pasta ardei dulce, ulei turte, sare, piper negru, avocado, somon afumat, roșii cherry, lipie keto ( de casa))

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
370gr	370gr

Pranz - Cârnați de casă cu spanac cremos scăzut

(spanac congelat, smântană lichidă 32%, grana padano, unt, sare, piper negru, usturoi pudră, cârnați mangaliță, cârnați curcan)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
380gr	410gr

Cina - Ton cu sos de muștar, vinete și dovlecei copți

(file de ton, ulei turte, lămâie, sare, vinete, oregano, sumac, dovlecei, baby spanac, muștar, smântană lichidă, unt, mărar verde)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
245gr	315gr

marti

Mic Dejun - Conopidă blanchată cu maioneză de avocado și migdale coapte

(avocado, ulei turte, lămâie, muștar, sare, piper negru, fulgi de migdale, baby spanac, conopidă(bacon- Activ))

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
160 gr	230 gr

Pranz - Muschiuleț de porc la cuptor cu tapenade și pesto alla genovese

(mușchiulet de porc, vin roze, ulei turte, -, sare, piper negru, cimbru, usturoi pudră, măsline kalamata, parmezan, busuioc verde, usturoi proaspăt, muguri de pin, stevia, lămâie, mix salată, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
280 gr	370 gr

Cina - Porc la wok cu dovlecei, broccoli, fasole verde si sos de soia fara zahar

(ceafă porc, sos de soia fără zahăr, ulei porumb, ulei susan, usturoi pudră, ghimbir, curcuma, dovlecei, broccoli congelat, fasole verde congelată, avocado, lămâie, susan alb, susan negru)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
215 gr	315gr

miercuri

Mic Dejun - Pâine cu afine și lămâie,unt de arahide și bacon

(făină de migdale, stevia, praf de copt, sare, ouă de găină, cremă de brânză, coajă lămâie, unt, afine proaspete, smântană lichidă, lămâie, bacon, unt de arahide fără zahăr)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
135gr	135gr

Pranz - Wrap low carb cu roast pork si maioneză cu castraveți murați

(lipie keto ( de casa), pulpă de porc, boia dulce, cimbru, ulei turte, vin alb, sare, piper negru, unt, mix salată, maioneză, castraveți murați)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
245 gr	260g

Cina - Piept de curcan și broccoli cu pesto alla melaneze și salată de baby spanac cu lamâie

(piept de curcan, ulei turte, sare, boia dulce, usturoi proaspăt, vin alb, broccoli congelat, unt, ardei galben, ardei roșu, baby spanac, ulei măsline, lămâie, vinete congelate, parmezan, busuioc verde)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
290gr	355gr

joi

Mic Dejun - Salată de vinete cu smântână,lipie keto,toast porc

(vinete congelate, smântană, ulei măsline, sare, ceafă porc, usturoi pudră, boia afumată, vin alb, cimbru, ulei turte, lipie keto ( de casa))

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
230gr	270g

Pranz - Mâncare de chiftele marinate cu sos roșu

(pulpă vită, ceafă porc, patrunjel, mărar verde, usturoi pudră, ceapă pudră, lapte, făină low carb, sare, piper negru, roșii decojite, busuioc uscat, ulei turte, -, conopidă, unt, vin alb, smântană lichidă, piper alb)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
340g	440g

Cina - Supă cremă de broccoli cu bacon crocant

(broccoli congelat, cremă de brânză, muștar, unt, boia dulce, -, sare, bacon, nucă pecan, parmezan)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
330g	390g

vineri

Mic Dejun - Budincă de chia și pudră de karob

(lapte cocos, semințe chia, pudră roșcove, stevia, afine congelate, esență de vanilie, avocado, smântană lichidă, migdale, camembert, miez semințe dovleac, afine proaspete)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
265gr	280 gr

Pranz - Curry cu pui și lapte de cocos și orez din conopidă

(piept de pui, curry, curcuma, usturoi pudră, boia dulce, sare, ulei turte, ardei verde, lapte cocos, unt, piper negru, conopidă, vin alb, patrunjel, smântană lichidă, piper alb, miez semințe dovleac, baby spanac)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
300gr	530gr

Cina - Somon fume cu brânzeturi asortate și sparanghel pe grill

(telemea de capră, susan alb, urdă, sparanghel, ulei măsline, somon afumat, paine keto ( de casa))

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
320gr	390g

sambata

Mic Dejun - Emmentaler cu ridichi și somon fume

(mix salată, ulei măsline, lămâie, emmentaler, ridichi, somon afumat, cremă de brânză, mărar verde, piper negru)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
255gr	265gr

Pranz - Ceafă de porc și dovlecei,vinete,ardei la grill

(ceafă porc, ulei turte, unt, piper negru, boia afumată, dovlecei, sare, oregano, vinete, ardei roșu)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
190gr	270 g

Cina - Piept de pui cu broccoli și cheddar

(piept de pui, usturoi proaspăt, unt, condimente, broccoli congelat, ulei susan, cheddar, smântană lichidă 32%, sare)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
210gr	390g

duminica

Mic Dejun - Drob de pui cu ouă

(ficat de pui, pipote si inimi, ceapă verde, usturoi pudră, mărar verde, patrunjel, ouă de găină, sare, piper negru, ulei turte, varză roșie, baby spanac, avocado, muștar, lămâie, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
245gr	310g

Pranz - Pulpă de curcan, mix salata cu roșii cherry și cremă de brânză cu verdețuri

(rozmarin verde, unt, sare, piper negru, pulpă de curcan, cremă de brânză, smântană lichidă 32%, ulei măsline, mărar verde, patrunjel, chives, microplante, lămâie, roșii cherry)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
265gr	320g

Cina - Piept de porc marinat cu anghinare si rosii coapte

(piept porc, vin alb, sare, piper negru, ulei turte, roșii cherry, anghinare)

Gramaj/Kcal
Standard (65-90g proteina)	Activ (90-120g proteina)
240gr	290gr

Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.

Meniu: KidsBox

luni

Mic Dejun - Granola din ovăz cu migdale, iaurt grecesc cu pudră de mentă și 'compote' de căpsuni cu mirodenii

(fulgi de ovaz, miere, caju, ulei de măsline, migdale intregi, miez semințe floarea soarelui, zahar brut, sirop de arțar, semințe de in, prune uscate, merișoare, stafide, ghimbir pudră, scorțișoară pudră, sare / iaurt grecesc 10%, pesmet, mentă / căpsuni congelate, esență de vanilie, coajă de lămâie și portocală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
170g	230g

Gustare #1 - Hummus cu spanac, sfeclă roșie și crackers integrali

(năut fiert, baby spanac, pastă tahina, usturoi pudră, ulei măsline extravirgin, zeamă lămâie, sare, piper / sfeclă roșie murată / crackers integrali)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
100g	140 g

Pranz - Pulpe de pui marinate în verdeată și bulgur mediteranean cu legume

(bulgur / busuioc verde, usturoi proaspăt, ulei măsline extravirgin, sare, piper / mazăre, baby morcov, ceapă, conopidă, broccoli, ardei gras, ulei de turte, oregano uscat / alune de pădure / pulpe de pui dezosate, pătrunjel / iaurt, usturoi pudră)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
240g	320g

Gustare #2 - Plăcintă sărată cu urdă, brânză de vaci și topping sirop de arțar

( urdă, ouă, telemea de vacă, smântână de gătit, făină, lămâie, praf de copt, busuioc uscat, sare, sirop de arțar)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
60g	90g

Cina - File de biban în crustă verde, piure de țelină cu semințe de susan, mix de salate

(file biban, pesmet, pătrunjel, usturoi pudră, zeamă lămâie, sare, piper, ulei măsline extravirgin / rădacină țelină, unt 82%, semințe susan / amestec salata, mustar, miere)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
200g	230g

marti

Mic Dejun - Ouă de prepeliță, mouse de brânzeturi cu ierburi, castraveți și crackers

(ouă de prepeliță, cremă de brânză, mascarpone, mărar, pătrunjel, busuioc, oregano, ulei de măsline, castraveți, crackerși integrali)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
130g	200g

Gustare #1 - Banana bread cu coulis de zmeură, semințe de rodie

(banane, ulei de măsline extravirgin, sirop de arțar, scorțișoară, ghimbir măcinat, făină de migdale, faină de orez, praf de copt, prune uscate, caise uscate, caju / zmeură congelată, zahăr brut / rodie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
100g	150g

Pranz - Dovlecei umpluți cu fasole roșie și curcan, in sos roșu cu salata de baby spanac și fulgi de drojdie inactivi

(dovlecei, ardei, fasole roșie, carne tocată de curcan, rosii uscate, smântână vegetală, cimbru, usturoi, sare, roșii decojite, ouă,piper, baby spanac, fulgi de drojdie inactivă)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
180g	230g

Gustare #2 - Supă de varză albă cu legume, pâine integrală

(morcovi,ardei gras,ceapă, usturoi, rădăcină țelină, varză, cimbru, chimen, sare, piper, pastă de roșii, mărar, ulei de turte / pâine integrală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
120g	180 g

Cina - Mâncare de mazăre și frunze de salată

( mazăre congelată, morcovi, ceapă, țelină, usturoi, pastă de roșii, chives, cimbru, fulgi tărâțe / salată amestec / ulei măsline extravirgin, sare, piper, oțet balsamic)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
180g	260g

miercuri

Mic Dejun - Vinete cu crackers și salată de roșii cherry cu telemea de vacă

(vinete, chives, iaurt grecesc, sare, piper / crackersi integrali / roșii cherry / telemea de vacă, ulei de măsline extravirgin)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
200gr	260gr

Gustare #1 - Budincă de tapioca cu migdale, caise și prune uscate

(perle tapioca, lapte, zahăr brut, fructe deshidratate, fulgi migdale, rodie )

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
80gr	120gr

Pranz - File de șalău la cuptor și sos Dijonnaise, hrișcă cu roșii uscate și alune de pădure

(file șalău, ulei măsline extravirgin, sare, piper / hrișcă, roșii uscate / alune de pădure / muștar dijon, dovlecei, ceapă, morcovi, zeamă de lămâie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
170gr	240gr

Gustare #2 - Plăcintă din varză acră cu brânză și mărar

(varză acră, ulei turte, ouă, brânză de vaci, făină integrală de secară, iaurt grecesc / valeriană, ardei gras)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
80gr	120gr

Cina - Linte cu legume, salată de spanac cu dressing de lămâie

(linte, ulei turte, cimbru, tarhon, ceapă, morcovi, apio, ardei gras, tabasco, pastă de roșii, sare, piper / baby spanac, zeamă lămâie, ulei măsline extravirgin)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
190gr	260gr

joi

Mic Dejun - Scramble cu cașcaval afumat, spanac și batonete din ardei gras și morcovi

(ouă, dovlecei, cașcaval afumat, morcovi, praz, ardei gras, spanac, unt, crutoane, ulei de turte, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
160gr	210gr

Gustare #1 - Bulgur cu semințe de chia, caju și mango

(bulgur, lapte cocos, semințe chia, zahăr brut, caju, mango)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
100gr	150gr

Pranz - Tocăniță de vită cu rădăcinoase, conopida cu semințe de dovleac

(pulpă de vită, morcovi, țelină, ceapă, păstarnac, usturoi, ardei, pastă de roșii, sare, piper, ulei de turte / conopidă, unt, sare, piper, semințe dovleac)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
190gr	280gr

Gustare #2 - Tapenade din măsline negre, crackers și roșii cherry

(măsline, ulei măsline extravirgin, usturoi, capere, anșoa, sare, crackerși integrali, roșii cherry)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
100gr	130gr

Cina - Paste cu ton si sos de rosii

(penne integrale, ton, roșii, ulei măsline, ceapă verde, sare, fulgi inactivi de drojdie, microplante, morcovi )

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
180gr	270gr

vineri

Mic Dejun - Quiche cu somon afumat, roșii uscate și ceapă verde, salată mixtă cu gulii, dressing balsamic)

(coajă tartă integrală, brânza burduf, ouă , somon afumat, ardei gras, ceapă verde, spanac, roșii uscate, smântână 32%, sare, piper / gulii, roșii cherry, mix salată / oțet balsamic, ulei de măsline extravirgin, muștar dijon, busuioc)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
140gr	200gr

Gustare #1 - Plăcintă cu brânză de vaci si merișoare

( brânză de vaci, cremă de brânză, smântână de gatit, ouă, faină albă si integrală, praf de copt, merișoare, zahăr brut, extract de vanilie, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
70gr	100gr

Pranz - Tocăniță de curcan cu legume

(pulpa de curcan, ceapă, morcovi, țelină, dovlecei, ardei, pastă de roșii, ulei turte, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
210gr	310gr

Gustare #2 - Supă cremă de mazăre cu goji si crutoane

(ceapă, morcov, țelină, mazăre, ulei extravirgin, oregano uscat, sare / goji/ crutoane)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
110gr	170 gr

Cina - File de somon si coulis de morcovi cu lămâie, broccoli și roșii uscate

(file somon / broccoli, roșii uscate, ulei de măsline extravirgin, sare, piper / morcovi, zeamă de lămâie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
180gr	270gr

sambata

Mic Dejun - Lipie cu pastă de ton și cremă de brânză, salată verde cu castraveti si vinaigrettă de capere

(lipie integrală, cremă de brânză, măsline negre, ton, porumb / mix salată, castraveți fabio, capere, ulei măsline extravirgin, pătrunjel, lămâie, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
200gr	260gr

Gustare #1 - Pară coaptă cu sos de caramel din sirop de curmale si fulgi de migdale

(pere, zahăr brut, fulgi de migdale, smântână de gătit, sirop de curmale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
120gr	180gr

Pranz - Gulyaș de vită, baton din mălai și ardei iute

(pulpă de vită, ceapă, ardei gras, țelină, morcovi, dafin, pastă de ardei, ulei turte, sare, piper / mălai, tărâțe, pătrunjel, ardei iute murat)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
200gr	260gr

Gustare #2 - Chifteluțe de năut cu parmezan si oregano, sos de smântână cu gorgonzola si semințe

( năut, parmezan , ouă, ulei de măsline, pesmet, smântână de gatit, gorgonzola, nucșoara, sare, patrunjel, semințe de susan și floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
110gr	170 gr

Cina - Piept de pui în sos de roșii cu legume la cuptor

(piept de pui, sare, piper, roșii decojite, ceapa, usturoi, morcovi, apio, dovlecei, ardei gras)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
180gr	250gr

duminica

Mic Dejun - Scramble cu ceapă verde, cartofi, telemea, măsline și pâine integrală

(ouă, ceapă verde, cartofi, mozzarella, unt, telemea, rozmarin, măsline, ulei de măsline extravirgin, pâine integrală, sare, piper )

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
180gr	270gr

Gustare #1 - Kefir cu chia, nucă pecan și compot de vișine

(kefir, vișine, nucă pecan , zahăr brut, semințe chia)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
100gr	150gr

Pranz - Piept de curcan la tigaie, piure de conopidă

(piept de curcan, conopidă, smântână lichidă, unt, sare, piper, ulei măsline extravirgin, ceapă, morcovi, pastă de roșii)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
160gr	250gr

Gustare #2 - Supă cremă de linte roșie cu mentă și condimente orientale

(linte roșie, ardei gras, ceapă, roșii decojite, păstârnac, țelină, cartofi, ulei de turte, fresh de lămâie, cimbru, sare, piper, usturoi, mentă)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
150gr	220gr

Cina - Orez sălbatic cu legume

(orez sălbatic, ulei măsline extravirgin, sare, piper, morcovi, ceapă, conopidă, țelină, broccoli, mazăre)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal
210gr	310gr

Comanda acum

GRUPE DE ALERGENI

Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011):

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.