Meniu: SportBox

Meniu saptamana 09 Decembrie - 15 Decembrie

Meniul poate suferi modificari!

luni

Granola din ovăz cu migdale, iaurt grecesc cu pudră de mentă și 'compote' de căpsuni cu mirodenii

(fulgi de ovaz, miere, caju, ulei de măsline, migdale intregi, miez semințe floarea soarelui, zahar brut, sirop de arțar, semințe de in, prune uscate, merișoare, stafide, ghimbir pudră, scorțișoară pudră, sare / iaurt grecesc 10%, pesmet, mentă / căpsuni congelate, esență de vanilie, coajă de lămâie și portocală)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
230gr 290gr 340gr 400gr

Hummus cu spanac, sfeclă roșie și crackers integrali

(năut fiert, baby spanac, pastă tahina, usturoi pudră, ulei măsline extravirgin, zeamă lămâie, sare, piper / sfeclă roșie murată / crackers integrali)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
140gr 180gr 220gr 260gr

Pulpe de pui marinate în verdeată și bulgur mediteranean cu legume

(bulgur / busuioc verde, usturoi proaspăt, ulei măsline extravirgin, sare, piper / mazăre, baby morcov, ceapă, conopidă, broccoli, ardei gras, ulei de turte, oregano uscat / alune de pădure / pulpe de pui dezosate, pătrunjel / iaurt, usturoi pudră)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 320gr 360gr 410gr

Plăcintă sărată cu urdă, brânză de vaci și topping sirop de arțar

( urdă, ouă, telemea de vacă, smântână de gătit, făină, lămâie, praf de copt, busuioc uscat, sare, sirop de arțar)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
90gr 120gr 150gr 180gr

File de biban în crustă verde, piure de țelină cu semințe de susan, mix de salate

(file biban, pesmet, pătrunjel, usturoi pudră, zeamă lămâie, sare, piper, ulei măsline extravirgin / rădacină țelină, unt 82%, semințe susan / amestec salata, mustar, miere)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
200gr 230gr 260gr 290gr

marti

Ouă de prepeliță cu spanac scăzut, roșii cherry și crackers

(ouă de prepeliță / spanac congelat, unt 82%, faină integrală, sare, piper, usturoi pudră, lapte 1,5% / roșii cherry / crackerși integrali)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 290gr 350gr 400gr

Banana bread cu coulis de zmeură, semințe de rodie

(banane, ulei de măsline extravirgin, sirop de arțar, scorțișoară, ghimbir măcinat, făină de migdale, faină de orez, praf de copt, prune uscate, caise uscate, caju / zmeură congelată, zahăr brut / rodie)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
120gr 150gr 170gr 200gr

Mâncare de mazăre cu piept de pui și frunze de salată

(piept de pui, paprika afumată, usturoi pudră, ulei de turte, sare, piper / mazăre congelată, morcovi, ceapă, țelină, usturoi, pastă de roșii, chives, cimbru, fulgi tărâțe / salată amestec / ulei măsline extravirgin, oțet balsamic)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
200gr 260gr 340gr 410gr

Salată tabbouleh cu mei și carne de vită

(mei, ulei măslime extravirgin / ardei gras, pătrunjel, zeamă lămâie / antricot vită, ceapă, usturoi, cimbru, rozmarin, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
200gr 260gr 340gr 410gr

Mușchiuleț de porc în sos de capere, quinoa cu broccoli și fulgi de migdale

(mușchiuleț de porc, unt 82%, cimbru, rozmarin / capere, roșii decojite, pătrunjel / quinoa, sare, piper, scorțișoară, cuișoare, nucșoară, chimen, cardamon, boia dulce și afumată / broccoli, ulei măsline extravirgin / fulgi migdale)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
220gr 280gr 350gr 410gr

miercuri

Vinete cu crackers și salată de roșii cherry cu telemea de vacă

(vinete, chives, iaurt grecesc, sare, piper / crackersi integrali / rosii cherry / telemea de vacă, ulei de măsline extravirgin)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
220gr 280gr 340gr 400gr

Budincă de tapioca cu migdale, caise și prune uscate, gem de fructe de pădure

(perle tapioca, lapte 1.5%, zahăr brut, fulgi migdale / caise deshidratate, prune uscate /fructe de padure congelate, seminte rodie)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
160gr 200gr 240gr 280gr

File de șalău la cuptor și sos Dijonnaise, hrișcă cu roșii uscate și alune de pădure

(file șalău, ulei măsline extravirgin, sare, piper / hrișcă, roșii uscate / alune de pădure / muștar dijon, dovlecei, ceapă, morcovi, zeamă de lămâie)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
230gr 290gr 360gr 430gr

Piept de curcan marinat în verdeată, fasole verde cu chimen

(piept de curcan, patrunjel , busuioc, ulei de măsline extravirgin, busuioc, sare, piper / fasole verde , ulei turte, fulgi de drojdie, chimen, sos de roșii)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
200gr 250gr 310gr 370gr

Piept de pui și linte cu legume, salată de spanac cu dressing de lămâie

(linte, piept de pui, ulei turte, cimbru, tarhon, ceapă, morcovi, apio, ardei gras, tabasco, pastă de roșii, sare, piper / baby spanac, zeamă lămâie, ulei măsline extravirgin)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 260gr 280gr 300gr

joi

Scramble cu cașcaval afumat, spanac și batonete din ardei gras și morcovi

(ouă, dovlecei, cașcaval afumat, morcovi, praz, ardei gras, spanac, unt, crutoane, ulei de turte, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
210gr 250gr 290gr 330gr

Bulgur cu semințe de chia, caju și mango

(bulgur, lapte 1,5%, semințe chia, zahăr brut, caju, mango)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
140gr 180gr 210gr 250gr

Mușchiuleț de porc, orez basmati cu legume

(mușchiuleț porc, ulei măsline extravirgin, boia, usturoi, cimbru, rozmarin / orez basmatic, morcovi, sare, piper, telină, ceapă, ardei, dovlecei, sos de roșii, ulei de turte)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
250gr 320gr 390gr 410gr

Tocăniță de vită cu rădăcinoase, conopida cu semințe de dovleac

(pulpă de vită, morcovi, telină, ceapă, păstarnac, usturoi, ardei, pastă de roșii, sare, piper, ulei de turte / conopidă, unt, sare, piper, semințe dovleac)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
190gr 250gr 310gr 380gr

Pulpe de pui la cuptor și gulaș de dovleac cu ardei copt

(dovleac plăcintar, ceapă, ardei copt, boia, chimen, muguri pin, sare, piper, ulei turte/ pulpe de pui, ulei măsline extravirgin)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
190gr 250gr 320gr 380gr

vineri

Quiche cu somon afumat, roșii uscate și ceapă verde, salată mixtă cu gulii, dressing balsamic)

(coajă tartă, brânza burduf, ouă , somon afumat, ardei gras, ceapă verde, spanac, roșii uscate, smântână 32%, sare, piper / gulii, roșii cherry, mix salată / oțet balsamic, ulei de măsline extravirgin, muștar dijon, busuioc)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
170gr 210gr 240gr 270gr

Plăcintă cu brânză de vaci si merișoare

( brânză de vaci, cremă de brânză, smântână de gatit, ouă, faină albă si integrală, praf de copt, merișoare, zahăr brut, extract de vanilie, sare)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
100gr 130gr 160gr 200gr

Penne integrale, ciuperci în sos de smântână si parmezan

(penne integrale, ciuperci, smântână lichidă, ceapă, cimbru, ulei de turte, pătrunjel, sare piper, parmezan)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
220gr 310gr 340gr 420gr

Tocăniță de curcan cu legume

(pulpă de curcan, ceapă, morcovi, țelină, dovlecei, ardei, pastă de roșii, ulei turte, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
210gr 280gr 350gr 420gr

File de somon si coulis de morcovi cu lămâie, broccoli și roșii uscate

(file somon / broccoli, roșii uscate, ulei de măsline extravirgin, sare, piper / morcovi, zeamă de lămâie)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
210gr 270gr 320gr 380gr

sambata

Lipie cu pastă de ton și cremă de brânză, salată verde cu castraveti si vinaigrettă de capere

(lipie integrală, cremă de brânză, măsline negre, ton, porumb, chives / mix salată, castraveți fabio, capere, ulei măsline extravirgin, pătrunjel, lămâie, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
260gr 320gr 380gr 440gr

Pară coaptă cu sos de caramel din sirop de curmale si fulgi de migdale

(pere, zahăr brut, fulgi de migdale, smântână de gătit, sirop de curmale)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
180gr 250gr 310gr 380gr

Gulyaș de vită, baton din mălai și ardei iute

(pulpă de vită, ceapă, ardei gras, țelină, morcovi, dafin, pastă de ardei, ulei turte, sare, piper / mălai, tărâțe, pătrunjel, ardei iute murat)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
270gr 360gr 440gr 540gr

Piept de rață în sos de ardei copt, varză roșie

(piept de rață, ulei de turte, ardei copt, varză roșie, sare, piper, chimen, ceapă, miere)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
210gr 240gr 280gr 320gr

Piept de pui în sos de roșii cu legume la cuptor

(piept de pui, sare, piper, roșii decojite, ceapa, usturoi, morcovi, apio, dovlecei, ardei gras)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
190gr 220gr 240gr 270 gr

duminica

Scramble cu ceapă verde, cartofi, telemea, măsline și pâine integrală

(ouă, ceapă verde, cartofi, mozzarella, unt, telemea, rozmarin, măsline, ulei de măsline extravirgin , pâine integrală, sare, piper )

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
260gr 340gr 430gr 520gr

Kefir cu chia, nucă pecan și compot de vișine

(kefir, vișine, nucă pecan , zahăr brut, semințe chia)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
120gr 170gr 210gr 260gr

Piept de curcan la tigaie, piure de conopidă si varză de bruxelles

(piept de curcan, conopidă, varză bruxelles, smântână lichidă, unt, sare, piper, ulei măsline extravirgin, ceapă, morcovi, pastă de roșii)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
190gr 250gr 320gr 340gr

Pulpe de pui cu orez sălbatic

(pulpe pui, piper, sare, unt, muștar dijon, morcovi, ceapă, pătrunjel, orez sălbatic, ulei măsline extravirgin)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
150gr 200gr 250gr 300gr

Mușchiuleț de porc cu legume

(mușchiuleț de porc, piper, sare,unt 82%, morcovi, țelină, ceapă, broccoli, mazăre, conopidă, pastă de roșii, ulei turte)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
190gr 220gr 280gr 350gr


GRUPE DE ALERGENI

Conform Directivei 2000/13/CE A PARLAMENTULUI EUROPEAN SI A CONSILIULUI DIN 20 Martie 2000 alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe:

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.