Meniu: VeganBox

Meniu saptamana 18 Mai - 24 Mai

Meniul poate suferi modificari!

luni

Spread din năut cu semințe de dovleac, tofu, roșii cherry și pâine integrală

(năut, spanac, busuioc, lămâie, ulei măsline extravirgin, semințe dovleac, tofu, roșii cherry, sare, pâine integrală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
230gr 340gr 460gr 570gr

Bulgur cu sirop de arțar, merișoare, migdale și scorțișoară

(bulgur, tofu, sirop de arțar, migdale, merisoare, scorțisoară, fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 140gr 180 gr 230 gr

Mix ciuperci cu piure din morcovi cu tarhon, funze de salată amestec cu pesto verdi

(mix ciuperci, ulei de măsline, cimbru, usturoi, morcovi, muștar dijon, tarhon,sare, salată verde, busuioc, pătrunjel, usturoi, migdale, capere, seminte floarea soarelui )

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
220gr 310gr 400gr 490gr

Supă cremă de dovlecei

(dovlecei, ceapă, usturoi, mărar, ulei de măsline extravirgin, sare)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 180gr 240gr 300gr

Tagine vegetarian, cu cartofi dulci

(ardei gras rosu si galben, morcovi, ceapa, dovlecei, cartofi dulci, usturoi pudra, scortisoara, turmeric, coriandru, menta verde, rosii decojite, sirop de artar, caise deshidratate, sare, piper, edamame, ulei de turte)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
240gr 360gr 480gr 590gr

marti

Salată de vinete cu chives și ardei gras, rosii cherry si crackersi integrali

(curmale, ciocolată neagră, migdale, fulgi ovăz, goji, stafide, banane / avocado, cacao, sirop de arțar / struguri, ananas)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
200gr 280gr 320gr 360gr

Tarta cu mousse de castane si sos de capsuni si caju

(coji tarte integrale( fara oua si lactate), zahar brut, scortisoara macinata, ghimbir pudra, frisca pt gatit vegetala, esenta de vanilie, coaja portocala, coaja lamaie, castane piure, capsuni congelate, caju )

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
140gr 140gr 150 gr 160 gr

Tofu marinat în verdeață, la grill,servit cu fusili integrale cu sos de ciuperci amestec

(tofu, ulei de măsline extravirgin / fusili integrale, ciuperci, ceapă, usturoi, roșii, pătrunjel, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
210gr 315gr 420gr 490gr

Supa crema de legume

( dovlecei, morcovi, ceapa, ulei de turte ,telina , susan negru/alb, smantana vegetala din grasimi nehidrogenate, sare, rosii decojite, pasta de ardei dulce, )

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 180gr 245gr 300gr

Varză calită cu mămăliguță

(varză, ceapă, morcov, cimbru, sare, piper, boia ardei, ulei extravirgin măsline, sos roșii / mălai, unt,lapte)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
255gr 380gr 510gr 630 gr

miercuri

Pastă de mazăre cu spanac, roșii cherry cu frunze de salată și crackers

(mazăre, ulei extravirgin de măsline, spanac, pastă de susan, sare / roșii cherry, salată / crakers integral)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
170gr 210gr 260gr 300gr

Budincă de chia cu fistic și lapte de cocos, compot de vișine

(lapte de cocos, seminte de chia / vișine, zahar brut / fistic)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
100gr 140gr 170gr 200gr

Tocăniță de legume , hrișcă cu măsline și zucchini,semințe de floarea soarelui

(morcov, ceapă, țelină, pasta de tomate, ciuperci, conopidă, ulei de turte, sare,piper / hrișcă, măsline, zucchini / semințe floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
190gr 290gr 330gr 430gr

Linte roșie zdrobită cu ulei de trufe, sfeclă roșie cu caju

(linte, ulei de măsline cu aromă de trufe, sare/ sfeclă roșie, caju)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 140gr 190gr 240gr

Legume în stil asiatic și semințe de susan, servite cu orez basmati

(ardei gras, ceapă, morcov, zucchini, porumb baby, tabasco / orez basmati, sare / seminte de susan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
160gr 240gr 280gr 310gr

joi

"Wrap" din lipie cu pastă de avocado și tofu, salată de crudități

(lipie integrală, avocado, chives, tofu / ardei gras, morcov, apio)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
190gr 260gr 320gr 390gr

Pandișpan cu căpșuni, piure de mere cu goji

(căpșuni, faină, sirop arțar, ulei de măsline, esență vanilie, praf de copt, fresh portocale / mere, goji)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 160gr 200gr 250gr

Mâncare de cartofi cu măsline, praz, tofu, gogosari si castraveti murati

(cartofi, ceapă, ardei gras, boia, ulei de turte, morcovi, măsline, suc de roșii, tofu, ardei copt, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
250gr 320gr 390gr 460gr

Supă cremă de fasole albă cu roșii uscate, crutoane

(fasole albă, ulei măsline extravirgin, ceapă, apio, roșii uscate, sare / crutoane integrale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 170gr 210gr 230gr

Falafel și sos tahini cu lămâie, varză albă scăzută cu legume și semințe de susan

(năut / pastă de susan, lămâie / varză albă, ardei, morcov, ceapă, baby porumb, ulei de susan, sare, piper / semințe de susan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
210gr 310gr 370gr 420gr

vineri

Pastă de hribi cu pâine integrală, salată cu roșii cherry și castraveți, dressing de rodie

(hribi, ulei extravirgin cu trufe, ceapă, usturoi, cimbru, sare pastă de trufe, semințe de dovleac / roșii cherry, castraveți / pâine integrală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
230gr 280gr 330gr 380gr

Orez cu lapte de cocos și scorțișoară, mango

(orez basmati, lapte cocos, unt de arahide, zahăr brut, scorțișoară / mango / fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 180gr 240gr 280gr

Bulgur cu legume și broccoli

(bulgur / morcov, țelină, ardei, dovlecei, mazăre, roșii, ceapă, sare, piper / broccoli, ulei extravirgin de măsline)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
260gr 300gr 350gr 400gr

Salată de zacuscă cu pâine integrală

(ardei capia, vinete, boia dulce, ceapă, ulei extravirgin de masline, sare, piper / pâine integrală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 140gr 190gr 240gr

Dovlecei la cuptor cu cimbru și usturoi, piure de morcovi

(dovlecei, usturoi, cimbru, sare / morcovi, ulei extravirgin de măsline / ardei gras)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 230gr 280gr 330gr

sambata

Spread de arahide cu banane și pudră de roșcove, fructe de pădure

(unt de arahide, banane, pudră de roșcove, lapte de migdale / pâine integrală / frcute de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
190gr 260gr 330gr 400gr

Chutney de ananas, miez de nucă pecan

(ananas, zahăr brut, ulei de masline, tabasco, coriandru, ceapă roșie / nucă pecan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
80gr 120gr 160gr 200gr

Conopidă piure cu semințe de dovleac, mâncare de linte cu baby morcovi

(conopidă, ulei de măsline extravirgin, semințe de dovleac / linte verde, baby morcov, ceapă, usturoi, apio, cimbru, roșii, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 240gr 280gr 330 gr

Hummus cu ardei copt, crudități

(năut, ulei extravirgin de măsline, ardei copt, pastă de susan, sare / ardei gras, roșii cherry)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
120gr 150gr 180 gr 210gr

Tocănită de legume, baton de polenta cu măsline negre

(morcov, țelină, ceapă, usturoi, conopidă, broccoli, ciuperci, roșii, pătrunjel / mămăligă cu tărâțe de ovăz, măsline negre, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 270gr 320gr 370gr

duminica

Fulgi de hriscă și ovăz cu lapte de cocos și psyllium, amestec de fructe

(fulgi ovăz și hriscă, psyllium, lapte de cocos, ciocolată negră / ananas, portocale, kiwi)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
170gr 250gr 340gr 420gr

Supă cremă de legume cu semințe de dovleac

(morcov, cartofi, ceapă, dovlecei, țelină, pătrunjel, ulei de măsline extravirgin, sare / semințe de dovleac )

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
130gr 190gr 260gr 310gr

Quinoa cu legume și mange tout

(quinoa, ceapă, țelină, morcov, ardei gras, roșii, pătrunjel, sare / mix salată/ mazăre păstăi)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
280gr 320gr 360gr 390gr

Pandișpan cu stafide și gem de zmeură

(făină, ulei extravirgin de măsline, roșii, stafide, esență rom, sare, zahăr brut / zmeură)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
90gr 140 gr 190gr 230gr

Ghiveci de legume cu cartofi dulci

(ardei gras, ceapă, usturoi, morcov, țelină, roșii, dovlecei / cartofi dulci, ulei extravirgin, cimbru, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal 1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal
180gr 270gr 360gr 450gr


GRUPE DE ALERGENI

Conform Directivei 2000/13/CE A PARLAMENTULUI EUROPEAN SI A CONSILIULUI DIN 20 Martie 2000 alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe:

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.