Meniu: OptimBox

luni

Hummus cu spanac, rosii cherry și masline kalamata și crackers integrali

(năut, baby spanac, tahini, lămâie, ulei măsline, ulei susan, usturoi proaspăt, chimion, sare, piper negru, roșii cherry, măsline kalamata, crackers cu semințe)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
165gr	220gr	315gr	360gr

Ciorbă de salată cu ouă jumări

(morcovi, ceapă, telina, păstârnac, smântană lichidă 32%, patrunjel, mix salată, leuștean, lămâie, boia afumată, ulei floarea soarelui, sare, -, ouă de găină)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
160gr	240gr	320gr	340gr

Bulgur mediteranean servit cu amestec de legume, alune de pădure si sfeclă roșie murata

(bulgur, unt, busuioc verde, usturoi proaspăt, ulei măsline, sare, piper negru, ceapă, baby morcovi, ardei roșu, ulei turte, condimente, condimente , sfeclă murată, alune de pădure)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
275gr	390gr	490gr	595gr

Placintă sarată cu urdă și telemea de vaci cu topping de sirop de arțar

(ouă de găină, urdă, telemea de vacă, smântană, busuioc, făină albă, praf de copt, lămâie, sirop de arțar)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
60gr	90gr	120gr	150gr

File de biban în crustă verde, piure de țelină cu semințe de susan, mix de salate

(file biban, condimente, pesmet, patrunjel, lămâie, usturoi pudră, ulei turte, telina, unt, ulei măsline, sare, condimente , cartofi, susan alb, susan negru, mix salată, microplante, muștar clasic, miere de albine)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
225gr	305gr	380gr	460gr

marti

Ouă fierte de găină cu spanac scăzut,roșii cherry și crackers

(ouă de găină, spanac congelat, unt, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate, usturoi pudră, sare, piper negru, roșii cherry, crackerși integrali artizanali)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
185gr	250gr	320gr	385gr

Banana bread cu coulis de zmeură ,semințe de rodie

(banane, ulei floarea soarelui, sirop de arțar, scortisoara, ghimbir, făină de migdale, făină integrală de orez, praf de copt, sare, prune uscate, caise deshidratate, caju, zmeură congelată, zahăr brut, rodie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
115gr	175gr	235gr	290gr

Mâncare de mazăre cu piept de pui si frunze de salată

(piept de pui, boia afumată, usturoi pudră, ulei turte, sare, piper negru, vin alb, mazăre congelată, morcovi, ceapă, telina, sos de rosii, chives, cimbru, tarâțe grâu, -, mix salată, oțet balsamic, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
260gr	365gr	470gr	575gr

Supă de varză albă cu legume,crutoane

(morcovi, ceapă, ardei roșu, telina, varză albă, usturoi pudră, cimbru, chimen, roșii decojite, mărar verde, ulei turte, sare, piper negru, crutoane)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
110gr	165gr	200gr	235gr

Quinoa cu pesto de vinete,fulgi de migdale și caș afumat

(quinoa albă, vinete, roșii uscate, ulei de la roșii uscate, busuioc verde, usturoi pudră, sare, condimente , parmezan, caș afumat, fulgi de migdale, baby spanac, microplante)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
175gr	255gr	335gr	415gr

miercuri

Quiche cu somon afumat,roșii uscate și ceapă verde,salată mixtă cu gulii

(ardei roșu, ceapă verde, brânză burduf, ouă de găină, somon afumat, dovlecei, roșii uscate, smântană lichidă 32%, sare, piper negru, gulie, mix salată, ulei măsline, oțet balsamic, muștar dijon, -, coji tarte integrale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
145gr	145gr	210gr	210gr

Placintă cu brânză de vaci și merișoare

(brînză dulce de vaci, cremă de brânză, smântană lichidă 32%, ouă de găină, făină albă, făină integrală, praf de copt, lămâie, merișoare, zahăr brut, esență de vanilie, coajă portocală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
55gr	80gr	110gr	135gr

Penne integrale,ciuperci în sos de smântână și parmezan

(penne integrale, ciuperci champignon, mix ciuperci, usturoi pudră, ulei turte, patrunjel, smântană lichidă 32%, cimbru, ceapă, sare, piper alb, parmezan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
160gr	250gr	335gr	420gr

Supă cremă de mazăre cu goji și crutoane

(ceapă, morcovi, telina, mazăre congelată, dovlecei, ulei turte, oregano, -, goji, crutoane)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
115gr	170gr	210gr	235gr

File de somon și coulis de morcovi cu lămâie, broccoli și roșii uscate

(file somon, ulei turte, lămâie, morcovi, sare, piper negru, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate, cartofi, broccoli congelat, roșii uscate)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
190gr	280gr	370gr	460gr

joi

Scramble cu cașcaval afumat,spanac și batonete din ardei gras și morcovi

(praz, ouă de găină, cognac, spanac congelat, caș afumat, crutoane, unt, ulei turte, sare, piper negru, morcov, ardei galben, ardei roșu, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
180gr	230gr	280gr	330gr

Bulgur cu semințe de chia,caju și mango

(bulgur, lapte, chia, zahăr brut, apa de trandafiri , caju, mango)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
105gr	150gr	195gr	240gr

Sarmalute cu carne de porc, slow cooked in sos de rosii de casa, cu cimbru si boia

(sarmale cu carne, varză murată, boia dulce, sare, piper negru, ulei floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
210gr	275gr	340gr	405gr

Tapenade din măsline negre,crackerși și roșii cherry

(măsline negre, măsline verzi, ulei turte, usturoi pudră, lămâie, stevia, patrunjel, mărar verde, capere, crackerși integrali artizanali, roșii cherry)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
105gr	135gr	170gr	200gr

Salată asiatică cu piersici și dressing cu unt de arahide

(varză albă, varză roșie, mentă verde, sare, ulei floarea soarelui, lămâie, unt de arahide, ulei susan, ghimbir, sos soia, usturoi pudră, apio, lime, compot piersici, migdale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
205gr	285gr	385gr	430gr

vineri

Pastă de vinete cu avocado și iaurt cu crackersi integrali și batonete de rădăcinoase

(vinete congelate, sare, piper negru, avocado, ulei măsline, iaurt, crackerși integrali artizanali, legume gratinate, chives)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
160gr	210gr	260gr	310gr

Budincă de tapioca cu merișoare și fulgi de migdale

(tapioca perle, lapte, zahăr brut, merișoare, migdale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
85gr	125gr	170gr	210gr

File salău in sos Dijonnaise cu piure de linte galbena si alune de padure

(file de șalău, piper negru, sumac, ulei turte, condimente, alune de pădure, muștar dijon, dovlecei, ceapă, morcov, lămâie, -, linte galbena, cartofi, ceapă verde, cognac, condimente , unt, microplante)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
180gr	270gr	360gr	505gr

Plăcintă din varză acră cu brânză și mărar

(varză murată, ulei turte, ouă de găină, brînză dulce de vaci, făină integrală de secara, iaurt, mărar verde, microplante, ardei galben, ardei roșu)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
80gr	120gr	165gr	205gr

Burger vegetal, colleslaw cu iaurt si chips din lipie integrala

(chiftea din legume, lipie integrală, varză albă, țelină, morcov, porumb, stafide, iaurt, ghimbir, sare, castraveți murați)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
235gr	275gr	450gr	490gr

sambata

Lipie cu pastă de ton și crema de brânză,salată verde cu castraveți și vinaigrettă de capere

(lipie integrală, mix salată, castraveți, capere, patrunjel, ulei măsline, lămâie, -, cremă de brânză, ton , măsline negre, porumb, chives)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
205gr	265gr	325gr	390gr

Pară coaptă cu sos de caramel din sirop de curmale și fulgi de migdale

(pere, zahăr brut, sirop de curmale, smântană lichidă 32%, fulgi de migdale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
130gr	195gr	260gr	325gr

Gulaș de vită,baton din mălai și ardei iute

(pulpă vită, ceapă, ardei roșu, telina, morcov, pasta ardei iute, cremă gulaș dulce, foi dafin, sare, piper negru, sos de rosii, -, făină de mălai, tărațe de ovăz, patrunjel, ardei iute in oteț)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
230gr	340gr	455gr	570gr

Ciorbă a la greque cu legume

(ceapă, morcovi, telina, păstârnac, smântană fermentată, ouă de găină, lămâie, mărar verde, patrunjel, ulei floarea soarelui, sare, -, smântană vegetală din grăsimi nehidrogenate)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
100gr	150gr	200gr	250gr

Falafel de năut în sos de roșii cu legume la cuptor

(falafel, roșii decojite, ceapă, usturoi pudră, morcov, apio, busuioc verde, condimente, -, dovlecei, ardei roșu, fasole verde congelată, ulei turte, sare, piper negru)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
180gr	270gr	365gr	455gr

duminica

Drob de pui cu baby spanac, varză roșie și maioneză de avocado

(ficat de pui, pipote si inimi, ceapă verde, usturoi pudră, mărar verde, patrunjel, ouă de găină, sare, piper negru, ulei turte, varză roșie, baby spanac, avocado, muștar, lămâie, ulei măsline)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
140gr	195gr	250gr	305gr

Kefir cu chia, fistic și compote de vișine

(kefir, chia, sirop de arțar, fistic, vișine, zahăr brut)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
150gr	225gr	300gr	375gr

Pulpă de curcan afumată,prăjită cu salată de legume coapte

(pulpă de curcan afumată, sfeclă roșie, morcov, usturoi proaspăt, lămâie, chives, sare, piper negru, ulei măsline, ardei capia)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
140gr	215gr	285gr	355gr

Supă cremă de hribi

(ciuperci hribi, ceapă, usturoi pudră, praz, țelină, cimbru, -, ulei turte, sare, piper negru, ulei cu arome de trufe)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
105gr	155gr	210gr	265gr

Orez basmati cu agrișe, curcuma, parmezan și anghinare

(orez basmati, unt, curcuma, condimente, ulei turte, agrișe, parmezan, anghinare, microplante)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
170gr	255gr	340gr	425gr

GRUPE DE ALERGENI

Conform Directivei 2000/13/CE A PARLAMENTULUI EUROPEAN SI A CONSILIULUI DIN 20 Martie 2000 alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe:

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.