Meniu: OptimBox

luni

Amestec de fulgi de ovăz și semințe de dovleac cu fructe deshidratate, iaurt cu afine

(iaurt grecesc, afine congelate, fulgi de ovăz, semințe dovleac, stafide, fructe deshidratate)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
155gr	233gr	310gr	388gr

Budincă de paste de orez cu brânzeturi, ardei copți și semințe de susan

(paste din orez, telemea de oaie, capră, vacă, smântână, ouă, ceapă verde, mărar, sare, piper / ardei copți, semințe susan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
93gr	120gr	145gr	175gr

Amestec de legume cu cereale integrale si castraveti murati

(cereale integrale, morcovi, conopidă, broccoli, ulei extravirgin, sare, piper, oregano, lămâie, castraveti murati )

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
220gr	305gr	350gr	400gr

Supă cremă de roșii cu busuioc proaspăt și amaranth

(roșii decojite, ceapă, usturoi, ulei turte, busuioc, amaranth, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
102gr	153gr	205gr	255gr

File de biban de mare cu piure de mazăre, salată amestec cu dressing de capere și lămâie

(file biban de mare, mazăre, mix salată, lămâie, sare, piper, ulei de măsline extravirgin, capere)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
185gr	250gr	315gr	340gr

marti

Spread de linte roșie cu roșii deshidratate și busuioc,semințe de floarea soarelui, ardei multicolor și pâine integrală

(linte roșie, roșii uscate, năut, pastă susan, ardei copt, lămâie, semințe de floarea soarelui, sare, piper, ulei de măsline extravirgin, pâine intrgrală)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
180gr	235gr	290gr	345gr

Salată de spanac cu struguri, mozzarella cu pesto verde, semințe de dovleac, dressing de portocale)

(baby spanac, struguri, mozzarella, ulei de măsline extravirgin, busuioc, portocale, lămâie, semințe dovleac)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
125gr	160gr	200gr	235gr

Orez basmati cu amestec de ardei gras și fasole roșie

(orez basmati, ardei gras, cimbru, pătrunjel, tarhon, usturoi pudră, ulei masline extravirgin, fasole rosie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
170gr	235gr	290gr	355gr

Gris integral spelta cu lapte, scorțișoară, ananas și boabe de rodie

(gris integral, lapte1.5%, zahăr brut, mascarpone, friscă bătută, ananas, rodie, scorțișoară)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
134gr	200gr	265gr	335gr

Piept de curcan la cuptor în sos de legume cu tarhon, conopidă la cuptor, fulgi de migdale prăjite

( piept de curcan, ceapă, morcovi, țelină, ulei de măsline extravirgin, sare, piper, pătrunje, tarhon, broccoli, conopidă, spanac, busuioc, dovlecei, fulgi migdale)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
190gr	260gr	330gr	360gr

miercuri

Omletă cu trufe și gorgonzola, pâine integrală și roșii cherry

(ouă, ardei gras, brînză cu mucegai, chives,ulei cu aromă de trufe, paine integrală, roșii cherry, pătrunjel, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
175gr	240gr	330gr	395gr

Cremă de sfeclă roșie, brânză de capră

(sfeclă rosie, unt, smântână lichidă, ulei de turte, sare, piper, oregano, telemea de capră, pâine toast integrală, usturoi pudră)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
135gr	200gr	270gr	293gr

Mâncare de ardei copt cu smântână, bulgur cu legume

(ardei copt, smântână lichida, rosii decojite, ceapa verde, sare, piper, ulei de turte, uturoi pudră / bulgur, pătrunjel, morcovi, mazăre, țelină, oregano)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
240gr	360gr	385gr	450gr

Budincă de ciocolată negră

(cacao, zahăr brut, lapte, amidon, ouă, ciocolată amăruie, unt, esență rom, cognac, caju)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
80gr	113gr	150gr	188gr

File de dorada în sos de verdețuri și legume coapte

(dorada, muștar dijon, pătrunjel, busuioc, parmezan, semințe de floarea soarelui, ulei de măsline extravirgin, varză de bruxelles, dovlecei, baby morcovi, unt, oregano, sare, piper, lămâie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
225gr	304gr	370gr	410gr

joi

Ouă de prepeliță cu feta, roșii cherry și măsline, pâine integrală

(ouă de prepeliță, măsline, roșii cherry, pâine integrală, feta, ulei de măsline extravirgin, oregano, cimbru)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
175gr	251gr	330gr	380gr

Sana cu fructe de pădure, fulgi de hrișcă cu amestec de semințe

(sana, fructe de pădure, fulgi de hrișcă, semințe floarea soarelui, dovleac și in)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
70gr	105gr	140gr	175gr

Piept de pui la cuptor, arpacaș cu legume

(piept de pui, spanac, apracaș, dovlecei, ardei gras, ceapă, pastă de roșii, ulei de turte, busuioc, usturoi, cimbru)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
180gr	300gr	330gr	360gr

Supă cremă de broccoli, cu ulei de trufe și crackers integral

(broccoli, cartofi, baby spanac, ulei de trufe, crackersi integrali, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
100gr	120gr	130gr	150gr

Mâncare de fasole cu roșii și salată de varză

(ceapă, usturoi, morcovi, ardei gras, fasole albă boabe, roșii decojite, ulei turte, varză albă și roșie, oțet de orez)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
200gr	250gr	300gr	350gr

vineri

Quiche cu emmenthaler și spanac, amestec de salată cu castraveți și dressing balsamic

(spanac, emmenthaler, coji tartă, smântână 32%, ouă, broccoli,mix salată, oțet balsamic, ulei măsline extravirgin, miere, tarhon, castraveți, semințe susan)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
160gr	215gr	260gr	315gr

Spread de mazăre cu avocado, pâine integrală

(mazăre, baby spanac, avocado, ulei de măsline extravirgin, lămâi, usturoi, pâine integrală, tahini

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
95gr	140gr	190gr	230gr

Spaghette cu sos de roșii, busuioc și mozzarella cu parmezan

(spaghette integrale, ceapă, roșii decojite, usturoi, ulei de turte, busuioc, mozzarella, parmezan,pătrunjel)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
200gr	300gr	345gr	445gr

Măr copt cu caju, scorțișoară și ghimbir, sos de vanilie

(mere, scorțișoară, pudră de ghimbir, zahăr brut, caju, făină integrală, lapte migdale, esență vanilie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
120gr	180gr	220gr	280gr

Plăcintă de pește cu sos de capere, baby morcovi cu fasole verde în unt

(capere, baby morcovi, fasole verde, unt, file de cod, somon, șalău, doradă, ceapă, pătrunjel, morcovi, cartofi, mărar / iaurt grecesc, castrveți murați, lămâie)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
200gr	280gr	320gr	340gr

sambata

Wrap cu ouă papară, brânză și ardei gras, roșii cherry cu măsline

(ouă, roșii cherry, ardei gras, telemea de vacă, smântână 32%, ulei de măsline extravirgin,chives, pătrunjel, lipie integrala, măsline)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
215gr	320gr	350gr	390gr

Moutabal : cremă de vinete cu tahini și rodii, crackersi integral

(vinete, rodii, crackersi integrali,tahini, ceapă verde, chives, ardei copt, chimen)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
85gr	125gr	160gr	200gr

Tocăniță de ciuperci cu lapte de cocos, mămăliguță cu ulei de trufe

(ciuperci champignon, pleurotus, ceapă, ardei gras, apio, usturoi, lapte de cocos, făină integrală, ulei turte / mălai, tărâțe, pătrunjel, ulei de trufe, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
180gr	270gr	360gr	450gr

Chec cu morcovi, compote de vișine

(morcovi, făină, praf de copt, scorțișoară, nucșoară pudră, migdale fulgi, semințe de in, vișine congelate, ulei, sare, zahăr brut)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
80gr	120gr	160gr	200gr

Pulpă de porc cu plante aromatice, legume amestec cu hrișcă

(pulpă de porc, cimbru, rozmarin, vin roșu, usturoi, hrișcă, ardei gras, țelină, morcovi, dovlecei, busuioc, sare piper, ulei de turte)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
160gr	240gr	320gr	345gr

duminica

Mix de cereale, migdale și fructe deshidratate cu ciocolată, lapte covăsit cu sirop de arțar

(fulgi de ovăz, porumb, migdale, tărâțe de psyllium, fructe deshidratate, lapte covasit, sirop arțar)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
158gr	237gr	316gr	348gr

Supă cremă de linte cu semințe de dovleac

(linte roșie, ceapă, usturoi, morcovi, ulei turte, semințe dovleac)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
85gr	128gr	170gr	215gr

Orez roșu cu legume și broccoli

(orez rosu, ceapă, morcovi, telină, dovlecei, ardei gras, pastă de roșii, ulei turte, broccoli)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
230gr	275gr	305gr	380gr

Ardei sautee cu mei și pătrunjel

(ardei gras, ceapă, ulei de turte, pătrunjel, lămâie, mei, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
80gr	120gr	160gr	200gr

Pulpe de pui în sos de roșii cu busuioc, fasole galbenă scăzută

(pulpe de pui, roșii decojite, ceapă, usturoi, busuioc, ulei turte / fasole galbenă, morcovi, apio, pătrunjel, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1000 kcal	1500 kcal	2000 kcal	2500 kcal
180gr	245gr	310gr	340gr

GRUPE DE ALERGENI

Conform Directivei 2000/13/CE A PARLAMENTULUI EUROPEAN SI A CONSILIULUI DIN 20 Martie 2000 alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe:

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.