Meniu: SportBox

Meniu saptamana 02 Decembrie - 08 Decembrie

Meniul poate suferi modificari!

luni

Spread din năut cu semințe de dovleac, mozzarella, roșii cherry și pâine integrală

(năut, spanac, busuioc, lămâie, ulei măsline extravirgin, semințe dovleac, mozzarella, roșii cherry, sare, pâine integrală)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
200gr 250gr 300gr 350gr

Bulgur cu perle de brânză, iaurt și miere, merișoare cu migdale și scorțișoară

(bulgur, brânză proaspătă de vacă, iaurt grecesc, miere, migdale, merisoare, scorțisoară, fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
150gr 190gr 200 gr 290 gr

File de șalău și piure de morcovi cu tarhon, frunze de salată amestec cu pesto verdi

(file șalău, ulei extravirgin de masline, lămâie, morcovi, muștar dijon, tarhon, salată verde, busuioc, pătrunjel, usturoi, migdale, capere, sare)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
200gr 250gr 300gr 360gr

Mușchiuleț de porc cu legume la grill

(mușchiuleț de porc, ulei măsline extravirgin, dovlecei, ardei gras, vinete, roșii, busuioc, ceapă, usturoi, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
230gr 300gr 370gr 450gr

Souffle de conopida cu brocoli

(conopidă, brocoli, mustar dijon, sana, smantana, oua, ceddar,patrunjel verde, sare, piper, baby spanac, boabe rodie)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
250gr 320gr 390gr 470gr

marti

Baton energizant cu migdale, goji și fulgi de ovăz, pastă de banane, avocado și cacao, struguri cu ananas

(curmale, ciocolată neagră, migdale, fulgi ovăz, goji, stafide, banane / avocado, cacao, sirop de arțar / struguri, ananas)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 290gr 340gr 390gr

Chec cu roșii uscate și măsline, piure de conopidă cu spanac, fulgi de migdale la cuptor

(faină integrală, ulei măsline extravirgin, roșii, praf de copt, lămâie, măsline, roșii uscate, sare / conopidă, spanac, fulgi migdale)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
140gr 170gr 200gr 230gr

Piept de curcan la grill, fusili integrale cu sos de ciuperci amestec

(piept de curcan, ulei de măsline extravirgin / fusili integrale, ciuperci, ceapă, usturoi, roșii, pătrunjel / parmezan, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 340gr 360gr 390gr

Piept de pui cu sos de muștar, cartofi dulci la cuptor

(piept de pui, cimbru, boia dulce, ulei măsline extravirgin / cartofi dulci, chives / smântână, muștar dijon, sare)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
200gr 260gr 330gr 400gr

Salată de legume cu urdă,caju si dressing balsamic

(varză de bruxelles, fasole roșie, ardei gras, roșii cherry, măsline, broccoli / urdă / ulei extravirgin masline, ulei balsamic / caju)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
210gr 260gr 320gr 380gr

miercuri

Scramble cu legume, brânză dulce cu mărar, roșii cherry și crackers

(ouă, ciuperci, ardei gras / brânză dulce, iaurt si mărar / roșii cherry, sare / crackers integral)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
260gr 310gr 370gr 440gr

Budincă de chia și fistic, compot de vișine

(lapte, seminte de chia / vișine, zahar brut / fistic)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
200gr 240gr 280gr 320gr

Cotlet de porc la grill cu sos de capere, hrișcă cu măsline și zucchini

(cotlet de porc, boia dulce / hrișcă, măsline, zucchini, sare, piper/ semințe floarea soarelui)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
170gr 230gr 260gr 320gr

Pulpe de pui la cuptor, linte roșie zdrobită cu ulei de trufe, sfeclă roșie cu caju

(pulpe de pui, linte, ulei de măsline cu aromă de trufe, sare, piper / sfeclă roșie, caju)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
160gr 220gr 270gr 330gr

Somon file la cuptor cu sos de mărar, amestec de frunze cu castraveți

(somon file, ulei de masline cu lămâie / amestec de salate, castraveți verzi, sare / smântână, mărar)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
170gr 190gr 210gr 230gr

joi

Lipie cu brânză cottage, arpagic verde, salată de crudități și ouă de prepeliță

(lipie integrală, brână de vacă, smântână, chives, boia dulce / ardei gras, morcov, apio / ouă de prepelită)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
250gr 310gr 360gr 420gr

Pandișpan cu căpșuni, piure de mere cu goji

(căpșuni, faină, sirop arțar, ulei de măsline, esență vanilie, praf de copt, sare, fresh portocale / mere, goji)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
120gr 160gr 200gr 250gr

Mâncare de cartofi cu măsline, praz, tofu si ardei copt

(cartofi, ceapă, ardei gras, boia, ulei de turte, morcovi, măsline, suc de roșii, tofu, ardei copt, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
250gr 320gr 390gr 460gr

Pulpa de pui cu legume, piure de linte cu pastarnac si praz caramelizat

(pulpe pui, ardei gras, măsline, porumb, usturoi, unt, curcuma, ou, fulgi drojdie / linte roșie, praz, cartofi, ceapă, oregano, ulei măsline, unt, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
160gr 240gr 260gr 320gr

Piept de pui marinat în paprika afumată și sos tahini cu lămâie, varză albă scăzută cu legume și semințe de susan

(piept de pui, boia afumată / pastă de susan, lămâie / varză albă, ardei, morcov, ceapă, baby porumb, ulei de susan, sare, piper / semințe de susan)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 290gr 330gr 370gr

vineri

Quiche cu praz și cheddar, salată cu roșii cherry și castraveți, dressing de rodie

(coji tartă, cheddar, praz, smântănă, broccoli / roșii cherry, castraveți, sirop rodie, ulei de măsline extravirgin, sare, rodie)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 280gr 310gr 350gr

Orez cu lapte și scorțișoară, mango

(orez basmati, lapte, zahăr brut, scorțișoară / mango / fructe de pădure)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
170gr 220gr 280gr 340gr

Pulpe de pui la cuptor,bulgur cu legume și broccoli

(pulpe de pui, boia / bulgur / morcov, țelină, ardei, dovlecei, mazăre, roșii, ceapă, sare, piper / broccoli, ulei extravirgin de măsline)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
250gr 290gr 330gr 380gr

Telemea de vacă cu oregano și migdale, amestec de crudități

(telemea de vacă, ulei extravirgin de măsline, oregano / migdale fulgi / ardei gras, morcov, apio)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
130gr 160gr 200gr 250gr

Placintă de pește, frunze de salată cu gulie, dressing de iaurt cu sfeclă

(somon, șalău, ceapă, morcov, cartofi, ouă / iaut grecesc, sfeclă roșie, salată amestec, gulie, sare)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
220gr 270gr 320gr 370gr

sambata

Scramble cu dovlecei si cascaval, rosii cherry si pâine integrală

(ouă, dovlecei, cașcaval, chives / roșii cherry / pâine integrală / telemea de capră, ulei extravirgin de măsline, cimbru, sare)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
260gr 340gr 410gr 480gr

Prăjitură de mere și sos caramel

(faină, unt 82% ouă, praf de copt, zahăr brut, iaurt grecesc, mere, griș integral, scorțișoară / smântână, sare)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
100gr 130gr 170gr 200gr

Conopidă piure cu semințe de dovleac, mâncare de linte cu baby morcovi

(conopidă, ulei de măsline extravirgin, semințe de dovleac / linte verde, baby morcov, ceapă, usturoi, apio, cimbru, roșii, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
240gr 290gr 340 gr 390gr

Antricot de vită la cuptor, sos de vin roșu si hummus cu ardei copt

(antricot de vită, ulei extravirgin de măsline, vin roșu, cimbru, rozmarin, foi de dafin, morcov, ceapă, țelina, sare, piper / ardei copt, năut, pastă de susan.

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
170gr 220gr 280gr 340gr

Tocănită de pui cu legume, baton de polenta cu măsline negre

(pulpă de pui, morcov, țelină, ceapă, usturoi, conopidă, broccoli, ciuperci, roșii, pătrunjel, sare , piper / mămăligă cu tărâțe de ovăz, măsline negre)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
190gr 260gr 290gr 350gr

duminica

Unt de arahide cu fulgi de hrișcă și ovăz, fructe amestec și iaurt cu semințe de susan

(unt de arahide, ciocolată neagră, fulgi ovăz, fulgi hrișcă / iaurt grecesc cu semințe de susan / ananas, portocale, kiwi)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
220gr 280gr 350gr 410gr

Penne bolognaise, broccoli și conopidă

(penne integrale, pulpă de vită, morcov, ceapă, țelină, usturoi, cimbru, rozmarin, roșii, sare, piper / broccoli, conopidă, unt)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
220gr 270gr 310gr 360gr

Friptura de porc cu sos de mustar si quinoa cu legume

(pulpă de porc, ceapă, țelină, morcov, usturoi, foi de dafin, sare, cimbru, rozmarin / quinoa / muștar dijon)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
280gr 300gr 320gr 350gr

Pandișpan cu stafide și gem de zmeură

(făină, ulei extravirgin de măsline, roșii, stafide, esență rom, zahăr brut, sare / zmeură)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
160gr 210gr 260gr 320gr

Ghiveci de legume cu cartofi dulci

(ardei gras, ceapă, usturoi, morcov, țelină, roșii, dovlecei / cartofi dulci, ulei extravirgin, cimbru, sare, piper)

Gramaj/Kcal
1500 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
260gr 350gr 440gr 540gr


GRUPE DE ALERGENI

Conform Directivei 2000/13/CE A PARLAMENTULUI EUROPEAN SI A CONSILIULUI DIN 20 Martie 2000 alergenii din alimente se pot incadra in urmatoarele grupe:

1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate; 2. Crustacee si produse derivate; 3. Oua si produse derivate; 4. Peste si produse derivate; 5. Arahide si produse derivate; 6. Soia si produse derivate; 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza); 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate; 9. Telina si produse derivate; 10. Mustar si produse derivate; 11. Seminte de susan si produse derivate; 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru; 13. Lupin si produse derivate; 14. Moluste si produse derivate.
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.